Grybai ir kava? Skamba šiek tiek keistai, ar ne? Daugeliui iš mūsų idėja sujungti žemišką grybelių skonį su mūsų mylimuoju ryto alaus iš pradžių gali pakelti antakį .. Bet patikėk manimi, šis unikalus mišinys nėra praeinantis kaprizas; Tai sukelia rimtas bangas pasaulinėje sveikatos ir sveikatingumo bendruomenėje! Kiekvieną dieną vis daugiau žmonių įdomu dėl šio intriguojančio raginimo . Didelis klausimas kiekvieno galvoje yra: galiGrybų kavos milteliaiAr tikrai padėkite numesti svorio? Šiandien mes ketiname pasinerti giliai ir tyrinėti šią žavią temą kartu .
Pirmiausia paaiškinkime, kokie grybų kavos milteliai iš tikrųjų yra . Tai nėra kavos puodelis su joje plūduriuojančiais gabalėliais - laimei! Vietoj to, jis paprastai gaminamas išgaunant naudingus junginius iš „funkcinių grybų“ (pvz., Reishi, liūto mane, chaga ir cordiceps), kurie vėliau džiovinami ir sumaišomi su greita ar malta kava .? Stebėtinai sklandus gėrimas, kuris paprastai skonis kaip įprasta kava, tačiau su papildomu sveikatingumu iš grybų . Tai tikrai žaidimų keitiklis!
Grybų kavos miltelių „Health Halo“: kas yra viduje?
Taigi, kas daro šį mišinį tokį ypatingą ir kodėl tiek daug žmonių, besislapstančių apie savo galimą naudą, įskaitant svorio valdymą? Viskas priklauso nuo neįtikėtinų ingredientų .
Pagrindiniai funkciniai grybai: gamtos jėgainės
Grybų kavos magija slypi konkrečiuose naudojamuose funkciniuose grybuose, kiekviename iš jų atneša unikalų pranašumų rinkinį:
1. reishi:Dažnai vadinamas „nemirtingumo grybu“, Reishi pirmiausia yra žinomas dėl savo adaptogeninių savybių . Tai reiškia Geras miegas yra sveiko metabolizmo [1].
2. liūto mane:Šis grybas yra smegenų sveikatos superžvaigždė, palaikanti kognityvinę funkciją ir sutelkti dėmesį ., nors ne tiesiogiai svorio metimo agentas, geresnis psichinis aiškumas gali sukelti geresnį maisto pasirinkimą ir nuoseklesnį pratimą . kai kurie anekdotiniai ataskaitos.
3. chaga:„Chaga“ supakuota su galingais antioksidantais, net labiau nei mėlynės! Šie antioksidantai padeda kovoti su oksidaciniu stresu ir uždegimu, kurie dažnai yra pagrindinės medžiagų apykaitos disfunkcijos ir svorio padidėjimo . problemos, palaikant sveiką imuninę sistemą, „Chaga“ padeda jūsų kūno funkcijai optimaliai optimaliai funkcijai, o tai visada yra svorio valdymo pliusas {1..
4. cordyceps:Jei ieškote energijos padidinimo be trūkumų, „Cordyceps“ yra jūsų pasirinkimas ., tradiciškai naudojamas tobulinti sportininkų rezultatus ir ištvermę, jis gali tiesiogiai palaikyti jūsų svorio metimo kelionę, suteikdamas daugiau energijos treniruotėms ir kasdien didesnei savo dienos sąnaudoms!
Kofeino vaidmuo: jūsų pažįstamas energijos padidinimas
Žinoma, mes negalime pamiršti kavos komponento! Pats kofeinas yra gerai žinomas stimuliatorius, galintis:
1. padidinti energijos lygį:Jei tai pažįstamas mano diena ar galia, per popietę nuosmukį .
2. skatinti riebalų oksidaciją:Tyrimai rodo, kad kofeinas gali padidinti jūsų kūno degalų deginimo greitį, ypač mankštos metu[2].
3. šiek tiek padidinkite medžiagų apykaitą:Laikinas jūsų medžiagų apykaitos greičio pakėlimas reiškia, kad jūsų kūnas sudegina daugiau kalorijų, net ir ramybėje .
Sinergija: sveikatos daugiklis ar priešingas poveikis?
Taigi, kai šie neįtikėtini grybai derinami su kava, ar tai yra sveikatos daugiklis, ar jie atšaukia vienas kitą? Įspūdingos žinios yra tai, kad jie dažnai veikia „Synergy“ ., pavyzdžiui, adaptogeninės Reishi savybės gali padėti išlyginti bendrąsias „jitterius“ arba nerimą, kurį kai kurie žmonės patiria vien tik iš kavos, suteikdami labiau subalansuotą ir nuolatinį energijos pakėlimą .. Tai tikrai harmoningas mišinys!
Kaip grybų kavos milteliai „gali“ veikti
Dabar pateksime į niekingą gręžimą: kaip tiksliai galėjo grybų kavos milteliai atlikti jūsų svorio metimo kelionę? Nors svarbu atsiminti, kad tai nėra „stebuklinga kulka“, jo komponentai gali prisidėti keliais reikšmingais būdais .
1. cukraus kiekis kraujyje ir insulino reguliavimas:Kai kurie tyrimai rodo, kad kai kurie grybai, tokie kaip Reishi ir Chaga, gali padėti pagerinti jautrumą insulinui ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje kraujyje[3]. Stabilus cukraus kiekis kraujyje gali užkirsti kelią energijos avarijoms ir sumažinti nesveikų maisto produktų potraukį, kuris dažnai sukelia persivalgymą . atliktame tyrime, paskelbtame mitybos ir metabolizmo srityje 2017 m.[4].
2. kofeino medžiagų apykaitos pakėlimas:Kaip minėta, kofeinas tiesiogiai padidina jūsų bazinį metabolinį greitį (BMR), tai reiškia[5].
Sotumo valdymas
Jaučiasi visavertis ir patenkinti yra labai svarbūs norint išvengti nereikalingo užkandžiavimo . grybų kava gali padėti tai:
1. dietinis pluoštas iš grybų:Funkciniuose grybuose yra naudingų junginių, tokių kaip beta-gliukanai, tirpaus pluošto rūšis ., o vienos grybų kavos porcijos kiekis gali būti mažas, reguliarus vartojimas gali prisidėti prie jūsų bendro pluošto suvartojimo . pluošto.[6].
2. kofeino apetito slopinimas:Kofeinas gali veikti kaip lengvas apetito slopintuvas kai kuriems asmenims, sumažindamas potraukį valgyti iškart po vartojimo .
Streso ir nuotaikos poveikis svorio metimui
Tai dažnai yra nepastebimas svorio valdymo aspektas, tačiau jis yra nepaprastai svarbus .
1. adaptogeninės Reishi savybės:Stresas dažnai lemia padidėjusį kortizolio kiekį, kuris gali skatinti riebalų kaupimąsi, ypač aplink pilvą . reishi, adaptogeną, padeda jūsų kūnui efektyviau valdyti stresą ., sumažinant fiziologinį streso poveikį, jis gali netiesiogiai palaikyti jūsų svorio pastangas, nes sumažina streso sukeltą valgymą ir riebalų kaupimą[1].
2. sumažintas emocinis valgymas:Kai bus valdomas stresas, jūs mažiau linkę kreiptis į maistą, kad galėtumėte patogiai, todėl sumažėja emocinis valgymas, įprasta svorio metimo kliūtis .
Energijos lygis ir mankšta
Daugiau energijos dažnai reiškia daugiau judėjimo, o tai reiškia, kad sudegintos kalorijos!
1. patobulintas mankštos našumas naudojant Cordyceps:Kordicepsas buvo ištirtas dėl jo sugebėjimo pagerinti deguonies panaudojimą ir ATP gamybą, kurios yra gyvybiškai svarbios fizinei ištvermei . 2010 m. Tyrime „Alternative and Profelsive Medicine“ žurnalas parodė, kad Cordyceps papildymas gali žymiai pagerinti pratimų atlikimą ir pagerinti vyresnio amžiaus suaugusiųjų energijos lygį ir pagerinti vyresnių suaugusiųjų energijos lygį.[7]. Tai reiškia
2. padidėjo dienos veikla:Net jei nesitraukiate į sporto salę, turėdami ilgalaikę energiją visą dieną, galite sukelti natūraliai aukštesnį aktyvumo lygį - paimti laiptus, daugiau vaikščioti, būti aktyvesni darbe - visa tai padeda sudeginti daugiau kalorijų .
Subalansuotas vaizdas: grybų kavos milteliai nėra „stebuklingos svorio metimo piliulės“
Nors potenciali nauda yra jaudinanti, be galo svarbu turėti realistišką perspektyvą . grybų kavos milteliai, nuostabūs, koks yra, nėra stebuklo gydymas svorio metimui .
1. pagalbinis įrankis, o ne pakaitalas:Pagalvokite apie grybų kavos miltelius kaip fantastišką jūsų sveikos gyvenimo būdo papildymą, o ne jo pakaitalą . Tai yra tarsi naudingas draugas jūsų kelionėje, o ne nuoroda .
2. Kertiniai akmenys lieka:Bet kokia sėkminga ir tvaraus svorio metimo kelionė turi būti sukurta pagal pagrindinius ramsčius:
Subalansuota dieta, kurioje gausu maistinių medžiagų:
Sutelkite dėmesį į sveikus maisto produktus, liesus baltymus, sveikus riebalus ir daugybę vaisių bei daržovių .
Reguliarus fizinis aktyvumas:
Į savo kasdienybę įtraukite širdies ir kraujagyslių mankštos ir jėgos treniruotes derinį .
Individualūs skirtumai ir pritaikomumas:
Kaip ir bet kuris priedas, rezultatai gali skirtis kiekvienam asmeniui . Tai, kas daro stebuklus vienam asmeniui, gali turėti skirtingą poveikį kitam . nuoseklumui; Nuolatingiems privalumams dažnai reikia ilgalaikio, reguliaraus naudojimo .
Galimas šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės:
Nors kai kurie asmenys paprastai yra saugūs, kai kurie asmenys gali būti jautrūs kofeino ., jei esate nėščia, maitinate krūtimi ar turite kokių nors pagrindinių sveikatos sutrikimų, visada protinga pasitarti su gydytoju prieš įvedant naują naują papildą į savo rutiną .
Kaip į savo sveiką gyvenimą įtraukti grybų kavos miltelius?
Integruoti grybų kavos miltelius į savo kasdienybę yra stebėtinai lengva ir maloni!
1. universalūs būdai mėgautis:Galite paruošti ją kaip ir įprastą kavą-karštą, ledinę, su pieno purslais ar mėgstamu augaliniu kremu .. Ji taip pat gražiai susimaišo į kokteilius, pridedant sveiką smūgį, daug nepakeisdamas skonio .
2. rekomenduojamas laikas:Daugeliui žmonių tai pirmiausia mėgaujasi ryte kaip sveika tradicinės kavos alternatyva, suteikdami nuolatinį energijos postūmį, kad pradėtumėte dieną ., kiti mano, kad tai yra puikus rinkimas po pietų, padėdamas įveikti vidurdienio nuosmukį, nesukeldami vakaro Jitters .}
Švelnus priminimas: jei esate naujokas funkciniuose grybuose, aš visada rekomenduoju pradėti nuo mažesnės dozės ir palaipsniui didinti ją, nes jūsų kūnas prisitaiko ., svarbiausia, klausykite savo kūno ir kaip jis reaguoja .
Mūsų grybų kavos milteliai: jūsų naujas sveikas pasirinkimas
Mes be galo aistringai padedame jums kelionei sveikatingumui, todėl mes kruopščiai paruošėme savo grybų kavos miltelius, kad būtų pranašesnis pasirinkimas .
Mūsų produkto pranašumai:
Aukščiausios ingredientai:
Mes tikime tik geriausiu . pirkimu, todėl griežtai pasirenkame natūralius, aukščiausios klasės funkcinius grybus, užtikrindami jų grynumą ir potenciją .
Profesionaliai suformuluotas:
Mūsų mišinys nėra tik atsitiktinis mišinys . Tai yra kruopštaus, mokslinio formulavimo rezultatas, siekiant užtikrinti optimalų funkcinių grybų ir kavos pusiausvyrą . Šis kruopštus požiūris garantuoja, kad gausite maksimalią naudą sveikatai ir tikrai skaniai skonio patirtį .
Išskirtinė skonio patirtis:
Nerimaujate dėl „grybų“ skonio? Nebūk! Mes tobulinome savo mišinį, kad jis suteiktų visus neįtikėtinus funkcinių grybų pranašumus, nepakenkiant turtingam, patogiam jūsų mėgstamos kavos skoniui ., jus maloniai nustebins sklandus, pažįstamas profilis .
Tarptautinių standartų laikymasis:
Jūsų sveikata ir sauga yra svarbiausi mūsų prioritetai . Mūsų grybų kavos milteliai gaminami įrenginiuose, kurie laikosi griežtų tarptautinių saugos ir kokybės standartų, suteikdami ramybę su kiekvienu SIP .
Sveikas gyvenimas prasideda nuo puodelio grybų kavos
Taigi, ar grybų kavos milteliai tikrai tinka numesti svorio? Remdamasis mokslu ir daugybe teigiamų išgyvenimų, manau, kad tai yra fantastiškas „partneris“ jūsų sveikos svorio metimo kelionėje ..
Tačiau atminkite, kad tai nėra vienintelis atsakymas . tikras, tvarus svorio netekimas kyla iš holistinio, sveiko gyvenimo būdo, apimančio subalansuotą mitybą, reguliarią mankštą, tinkamą miegą ir efektyvų streso valdymą .. Pagalvokite apie mūsų grybų kavos miltelius kaip įgalindami kasdienį ritualą. Tyrinėjimas . Mes tikrai tikimės, kad ši įžvalga įgalins jus priimti pagrįstus jūsų sveikatos pasirinkimus ., mes negalime laukti, kol išgirsime apie jūsų sveiką transformaciją!
Jei esate pasirengęs patiems patirti skirtumą ar norėdami gilintis į mūsų informacijos apie produktą ar aptarti pritaikytus sprendimus, nedvejodami susisiekite su mumis tiesiogiai ., mes esame čia, kad palaikytume jūsų sveikatingumo tikslus kiekviename žingsnyje . šiandien šiandien.sales@botanicalcube.comNorėdami gauti daugiau informacijos apie produktą ar pritaikytus sprendimus .
Nuorodos
[1] wachtel-galor, s ., yuen, j ., Buswell, j . a ., & benzie, i . f {} f {7} f} f. (2011) . f {} f} f} f {}} (2011) (Lingzhi); Senovės herbai moderniems laikams . in i . f . f . benzie & s . wachtel-galor (red. .), žoliniai vaistai: biomolekuliniai ir klinikiniai aspektai {{{18 {18.) CRC Press/Taylor & Francis . (minimas II skyriuje . a .1 ir iii . c)
[2] Costill, D. L., Dalsky, G. P., & Fink, W. J. (1978). Effects of caffeine ingestion on metabolism and exercise performance. Medicine and Science sporte, 10 (3), 155-158. (minimas II skyriuje . b)
[3] Chang, C. J., Chang, C. S., Chen, S. C., Lu, C. C., Liang, Y. C ., & chiu, s . h . (2017) . polisacharidas iš „Ganoderma Lucidum“ pagerina jautrumą insulinui ir moduliuoja žarnos mikrobiotą Obesese pelėse0188042. (18). Iii . a)
[4] kim, j . y ., & Lee, y . n . (2017) .. mioderma lucidum (1) poveikis (1) (1), 1), 1) nutukę pelės . maistingumo ir metabolizmo (1) (1), 1) nutukimo pelės . mitybos ir metabolizmo, 1) (1). 74. (minimas III skyriuje . a)
[5] Dulloo, A . g ., geissler, c . a ., horton, t ., collins, m ., & malūnai, d . s {. (1989) (109). Įprastas kofeino vartojimas: įtaka termogenezei ir dienos energijos sąnaudoms liesų ir postobų savanorių .} Amerikos klinikinės mitybos žurnale, 49 (1), 44-50. (minėta III skyriuje .} a)
[6] Slavin, J . l . (2005) . dietinis pluoštas ir kūno svoris . mitybos apžvalgos, 63 (10), 329-339. (minėta III skyriuje . b).
[7] Chen, s ., li, z ., krochmal, r ., Abrazado, m ., kim, w ., & Cooper, c . b {{7} (2010) {9}.}} Cordyceps sinensis apie sveikų vyresnio amžiaus suaugusiųjų pratimų atlikimą: dvigubai aklas, atsitiktinių imčių, placebu kontroliuojamas tyrimas . alternatyvios ir papildomos medicinos žurnalas, 16 (5), 585-590. (minimas III skyriuje . d).