Ekdisteronas yra fitocheminė medžiaga, kuri sulaukia dėmesio dėl galimos naudos sveikatai. Tačiau kyla painiavos, ar ekdisteronas turėtų būti klasifikuojamas kaip steroidas. Šiame straipsnyje bus išsamiai apžvelgta, kas yra ekdisteronas, paaiškinta, kas apibrėžia steroidą, analizuojami moksliniai įrodymai, susiję su ekdisterono, kaip steroido, statusu ir aptariamos klaidingos nuomonės, ginčai, teisinis statusas ir naudojimas sportuojant, susijęs su šiuo priedu. Tikslas yra nuodugniai išsiaiškinti faktinį ekdisterono supratimą.
Ecdysterone apžvalga
Ekdisteronas, dar žinomas kaip 20-hidroksiekdizonas, yra fitosteroidas – į steroidus panašus junginys, randamas augaluose. Jis paprastai išgaunamas kaip priedas iš žolelių, tokių kaip špinatai, kvinoja ir suma šaknis. Tradicinėje žolelių medicinoje ekdisteronas buvo naudojamas baltymų sintezei skatinti, žaizdų gijimui gerinti ir net diabetui gydyti. Visai neseniai ekdisteronas buvo siejamas su galimu sveikatą ir našumą gerinančiu poveikiu, susijusiu su raumenų augimu, ištverme ir gyvybingumu.
Ekdisteronas pirmą kartą sulaukė dėmesio po to, kai septintajame dešimtmetyje atlikti tyrimai parodė, kad jis turi anabolinį poveikį vabzdžiams ir pelėms. Tačiau šių ankstyvųjų tyrimų kokybė buvo prasta, trūko būtinos kontrolės ir griežtumo. Vėl susidomėjimas atsirado 1990-aisiais, kai Rusijos tyrimai parodė, kad ekdisteronas padidino sportininkų raumenų masę ir jėgą. Dėl to buvo uždrausta dalyvauti atletikos varžybose Rusijoje. Tačiau šiems tyrimams taip pat trūko patikimumo dėl silpnų metodų.
Nuo tada buvo atlikta keletas geriau kontroliuojamų bandymų su žmonėmis ir gyvūnais. Keletas pranešimų apie nedidelį raumenų jėgos ir ištvermės padidėjimą tarp treniruotų vyrų ir ekdisterono papildų. Tačiau kiti nerado jokio išmatuojamo poveikio raumenų masei ar našumui, palyginti su placebu. Vis dar reikia atlikti daug daugiau aukštos kokybės tyrimų, kad būtų galima pagrįsti galimą naudą žmonėms. Ekspertai ragina būti atsargiems svarstydamiCyanotis Arachnoides ekstraktasdėl sveikatos ar veiklos gerinimo, nes trūksta dabartinių įrodymų.
Steroidų supratimas
Steroidai yra organinių junginių klasė, apibūdinama jų specifine molekuline struktūra, susidedančia iš keturių sujungtų žiedų. Žmogaus kūne natūraliai yra daug skirtingų steroidų tipų, kurie atlieka įvairias funkcijas. Pavyzdžiui, cholesterolis yra pirmtakas, iš kurio sintetinami kiti svarbūs steroidai, tokie kaip testosteronas, estrogenas ir kortizolis.
Šie endogeniniai steroidai jungiasi prie steroidų receptorių, kad reguliuotų tokius procesus kaip medžiagų apykaita, uždegimas ir seksualinis vystymasis. Testosteronas ir estrogenas atlieka esminius vaidmenis raumenų augimui, kaulų sveikatai, dauginimuisi ir dar daugiau, pagrįstų androgenų ir estrogenų receptorių aktyvavimu. Kortizolis yra gliukokortikoidas, padedantis kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir imuninį atsaką.
Taip pat yra sintetinių steroidų, kurie imituoja endogeninių steroidų poveikį. Anaboliniai steroidai, tokie kaip testosteronas ir Dianabol, yra piktnaudžiaujami siekiant pagreitinti raumenų augimą per aktyvinant androgenų receptorius. Tuo tarpu kortikosteroidai, tokie kaip prednizonas, medicinoje naudojami kaip imunosupresantai dėl jų priešuždegiminio poveikio per kortizolio kelius.
Dėl raumenis stiprinančio poveikio anaboliniai steroidai laikomi efektyvumą gerinančiais vaistais, uždraustais daugumoje sporto šakų. Tai prisideda prie daugelio neigiamų stereotipų, susijusių su steroidais, apskritai. Tačiau svarbu suprasti, kad steroidai atlieka labai įvairius ir esminius vaidmenis žmogaus organizme, kai jų lygis yra tinkamai reguliuojamas. Dirbtinai manipuliuojant steroidais gali atsirasti disbalansas.
Ekdisteronas: steroidas ar ne?
Remiantis savo chemine struktūra, ekdisteronas neatitinka kriterijų, kad būtų klasifikuojamas kaip steroidas. Nors ekdisteronas turi steroidinį branduolį, jam trūksta būdingų keturių susiliejusių žiedų, apibrėžiančių steroidus. Vietoj to, ekdisteronas turi vieną uždarą žiedo struktūrą, todėl jis panašesnis į hormonus, tokius kaip estrogenas, nei į tradicinius steroidus.
Tyrimai rodo, kad ekdisteronas taip pat neturi tokių pat veikimo mechanizmų kaip steroidiniai hormonai. Tyrimai parodė, kad ekdisteronas iš tikrųjų neprisijungia prie steroidų receptorių vietų ir neturi įtakos steroidų signalizacijos keliams organizme, kaip tai daro testosteronas. In vitro tyrimai patvirtina, kad ekdisteronas turi mažai arba visai neturi afiniteto androgenų, estrogenų ar kortizolio receptoriams net esant didelėms koncentracijoms. Šie įrodymai patvirtina, kad ekdisteronas sukelia poveikį per alternatyvius biocheminius mechanizmus, nesusijusius su tradicinių steroidų veikla.
2019 m. apžvalgoje buvo analizuojami įvairūs ekdisterono bandymai su sportininkais, siekiant pagerinti jų našumą. Tyrėjai padarė išvadą, kad nėra įtikinamų įrodymų, kad ekdisteronas turi į steroidus panašius mechanizmus arba tiesioginį ergogeninį poveikį, panašų į testosteroną. Tačiau buvo pastebėtas nedidelis ištvermės ir treniruočių pajėgumo padidėjimas, o tai rodo galimą netiesioginę naudą. Vis dar reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima ištirti šiuos galimus periferinius efektus ir išsiaiškintiekdisteronasraumenyse veikiantys mechanizmai.
Kai kurie riboti tyrimai parodė, kad ekdisteronas gali turėti sinergetinį poveikį, kai yra sukrautas su androgenais, tokiais kaip testosteronas. Siūlomi mechanizmai apima ekdisteroną, kuris galbūt „saugo“ testosteroną nuo skilimo arba padidina androgenų receptorių ekspresiją. Tačiau dauguma ekspertų sutinka, kad duomenų apie steroidus panašias savybes nepakanka. Esant labai skirtingoms cheminėms struktūroms ir mechanizmams, dabartinis supratimas aiškiai atskiria ekdisteroną nuo steroidų.
Klaidingos nuomonės ir ginčai
Ekdisterono papildų rinkodara prisidėjo prie klaidingų nuomonių, kad jis veikia kaip steroidas arba veikia kaip. Riboti duomenys apie galimą jėgos ir raumenų stiprinimo poveikį taip pat paskatino ginčus dėl ekdisterono klasifikavimo. Tačiau svarbu atsižvelgti į įrodymų šaltinį ir kokybę.
Dauguma duomenų, rodančių, kad ekdisteronas pasižymi į steroidus panašiomis savybėmis, yra gauti iš tyrimų su gyvūnais arba iš nepatikimų šaltinių. Tuo tarpu daugybė išsamių ekspertų ir akademikų apžvalgų teigia, kad šiems teiginiams trūksta pakankamai įrodymų. Nepaisant to, kai kuriuose sluoksniuose tebevyksta diskusijos, kurias tęsia selektyvi turimų tyrimų interpretacija.
Pavyzdžiui, vienoje apžvalgoje, kurią parengė maisto papildų įmonės įkūrėjas, buvo teigiama, kad ekdisteronas didina testosterono ir DHT kiekį graužikams, todėl tai yra „arčiausiai tikrų steroidų be recepto“. Tačiau dauguma ekspertų teigia, kad šiuos ribotus tyrimus su gyvūnais nepaiso bandymai su žmonėmis, rodantys, kad ekdisteronas neturi tiesioginės įtakos androgenų aktyvumui ar keliams. Toks šališkas ataskaitų teikimas prisideda prie užsitęsusių ginčų.
Objektyvi analizė atskleidžia daug duomenų, kuriais siekiama parodyti ekdisteroną, kai steroidiniai vaistai suyra. Maži imčių dydžiai, placebo kontrolės trūkumas ir kiti metodologiniai trūkumai riboja daugelio tyrimų patikimumą. Dabartiniais tyrimais pagrįstas mokslinis sutarimas yra toksCyanotis Arachnoides ekstraktasneatitinka kriterijų, kad būtų laikomas steroidu, nepaisant kai kurių užsitęsusių ginčų, kuriuos tęsia ribiniai požiūriai. Vertinant šias prieštaringas ekdisterono perspektyvas, pirmenybė turėtų būti teikiama patikimiems šaltiniams.
Teisinis statusas ir sportinis naudojimas
Dėl klaidingų nuomonių, susijusių su jo, kaip steroido, statusu, teisinis ekdisterono statusas yra nenuoseklus. Jungtinėse Amerikos Valstijose jis laisvai parduodamas kaip maisto papildas be jokių apribojimų. FDA nereglamentuoja papildų taip pat, kaip farmacinių vaistų, todėl patvirtinimo procesas yra minimalus. Kitos sporto organizacijos, tokios kaip Pasaulio antidopingo agentūra ir Tarptautinis olimpinis komitetas, ekdisterono taip pat neįtraukia į draudžiamų medžiagų sąrašą.
Tačiau kai kurios profesionalios sporto lygos, tokios kaip NFL, vis dar draudžia ekdisteroną dėl atsargumo. NCAA taip pat neseniai uždraudė ekdisteroną. Rusija ir kai kurios Rytų Europos šalys įvedė draudimus po to, kai pirminiai tyrimai parodė galimą našumą gerinantį poveikį. Tačiau šie draudimai neatitinka teisinio ekdisterono statuso daugumoje pasaulio šalių, kur jis neklasifikuojamas kaip dopingas ar steroidas.
Nepaisant teiginių apie sveikatingumą, vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų galima pagrįsti, ar ekdisteronas gali padidinti našumą ar raumenų augimą, kaip siūlo kai kurie rinkodaros specialistai. Keliuose esamuose tyrimuose naudojami nepatikimi metodai, todėl sunku daryti išvadas. Pavyzdžiui, ankstyvieji tyrimai rėmėsi subjektyviais veiklos vertinimais be akinančių protokolų. Dauguma ekspertų ragina būti atsargiems dėl papildų, skirtų sportiniams tikslams, tol, kol nebus atlikti aukštesnės kokybės kontroliuojami tyrimai.
Tačiau nesusijęs draudimasekdisteronaskai kurios sporto institucijos ir toliau puoselėja jos, kaip prieštaringai vertinamos veiklos gerintojo, reputaciją. Tai gali paskatinti abejotinus maisto papildų įmonių rinkodaros teiginius apie jo ergogeninį poveikį. Norint tiksliai įvertinti tikrąjį ekdisterono potencialą, būtinas kritinis įrodymų tyrimas.
Veikimo mechanizmai
Nors ekdisterono mechanizmai nėra visiškai apibūdinti, remiantis preliminariais tyrimais buvo pasiūlyti keli galimi būdai:
- Padidina baltymų sintezę – gali stimuliuoti mTOR ir kitus kelius, susijusius su raumenų augimu ir atstatymu
- Sumažina miostatino kiekį – miostatinas slopina raumenų augimą, todėl kiekio mažinimas gali turėti anabolinį poveikį
- Moduliuoja azoto oksidą – padidėjęs NO gali pagerinti kraujotaką ir maistinių medžiagų patekimą į raumenis
- Antioksidacinis poveikis – Oksidacinių pažeidimų mažinimas gali padėti treniruotis ir atsigauti
Tačiau žmonių duomenų apie šiuos galimus mechanizmus yra labai mažai. Dauguma jų kyla iš ląstelių tyrimų, o sportininkų ir treniruotų asmenų įrodymų yra nedaug. Atsižvelgiant į steroidų receptorių aktyvavimo trūkumą, bet koks poveikis gali būti netiesioginis ir antrinis. Norint patvirtinti šiuos hipotetinius būdus žmonėms ir nustatyti tikrąjį veiksmingumą, reikia atlikti daug daugiau tyrimų.
Saugos profilis
Kadangi ekdisteronas buvo ilgą laiką naudojamas vaistažolių medicinoje, o tyrimų su gyvūnais metu nebuvo pastebėtas toksiškumas, ekdisteronas paprastai laikomas saugiu žmonėms, kai vartojamas vidutinėmis dozėmis. Klinikinių tyrimų, kuriuose dalyvavo sportininkai ir treniruojami asmenys, vartoję ekdisterono papildus iki 10 savaičių, metu nebuvo pranešta apie rimtą nepageidaujamą poveikį.
Tačiau duomenų apie ilgalaikį saugumą žmonėms šiuo metu nėra. Be to, nėra pakankamai tyrimų apie galimą sąveiką su kitais papildais, vaistais ar augaliniais preparatais. Asmenys, turintys pagrindinių sveikatos sutrikimų, prieš vartodami ekdisterono papildus turėtų būti atsargūs arba pasitarti su gydytoju.
Nėščios ar krūtimi maitinančios moterys taip pat turėtų vengti ekdisterono, kol bus gauta daugiau saugumo duomenų.
Išvada
Dabartiniai moksliniai įrodymai rodoekdisteronasneatitinka kriterijų, kad būtų priskirtas steroidams pagal cheminę struktūrą ir veikimo organizme mechanizmą. Nors dėl ekdisterono statuso ir toliau kyla nedidelių ginčų, patikimų tyrimų sutarimas aiškiai atskiria jį nuo tradicinių steroidų. Tačiau rinkodaros teiginiai ir teisinis netikrumas prisideda prie ilgalaikių klaidingų nuomonių. Vertinant ekdisterono pobūdį, svarbu konsultuotis su nešališkais moksliniais šaltiniais ir teikti pirmenybę žinioms, o ne anekdotiniams teiginiams. Atlikus tolesnius tyrimus, ekdisterono papildų nauda ir rizika taps aiškesnė.
„We Botanical Cube Inc.“ yra aukštos kokybės tiekėjas, pripažintas Augalų ekstraktų pramonės asociacijos, valdantis tris reikalavimus atitinkančias gamybos bazes, kurios kasmet apdoroja tūkstančius tonų augalinių žaliavų. Mūsų pažangios technologijos ir visapusiška gamybos linija užtikrina stabilų produktų tiekimą. Mes eksportuojame daugiau nei 200 augalų ekstraktų rūšių į 60% pasaulio šalių, aptarnaujame pasaulio vaistažolių, sveiko maisto, maisto papildų, maisto ir gėrimų, kasdienės chemijos ir kosmetikos pramonę.
Jei norite patirti ekdisterono privalumus, Botanical Cube Inc. gali suteikti jums aukštos kokybėsCyanotis Arachnoides ekstraktas. Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su mumis elsales@botanicalcube.com.
Nuorodos
1. Lafont, R. ir Dinan, L. (2003). Praktinis ekdisteroidų naudojimas žinduoliams, įskaitant žmones: ir atnaujinti. Vabzdžių mokslo žurnalas, 3.
2. Syrov, VN (2000). Fitoekdisteroidų ir steranabolių anabolinio aktyvumo lyginamasis eksperimentinis tyrimas. Pharmaceutical Chemistry Journal, 34(4), 193–197.
3. Dinanas L. (2009). Karlsono paskaita. Fitoekdisteroidai: kokia jų nauda? Vabzdžių biochemijos ir fiziologijos archyvas, 72(3), 126–141.
4. Lafont, R., Harmatha, J., Marion, C., Dinan, L. ir Wilson, ID (2017). Ekdisteroidų chemija ir biochemija. In L. Gilbert (Red.), Encyclopedia of Hormones. Akademinė spauda.