Imbieras šimtmečius buvo naudojamas tradicinės medicinos sistemose, tokiose kaip Ajurveda ir tradicinė kinų medicina, dėl plataus gydomosios naudos. Pastaraisiais metais,imbiero ekstraktas išpopuliarėjo kaip galima natūrali priemonė nuo įvairių plaukų priežiūros problemų, tokių kaip plaukų slinkimas, pleiskanos ir sausa galvos oda. Tačiau ar moksliniai įrodymai patvirtina imbiero ekstrakto veiksmingumą ir saugumą plaukų sveikatai? Išsamiai pažvelkime į tai, ką sako tyrimai.
Imbiero ekstraktas gaunamas iš imbiero augalo Zingiber officinale šaknų. Jame yra naudingų augalinių junginių, tokių kaip gingerols, shogaols, zingeronas ir farnezenas, kurie priskiriami imbiero gydomosioms savybėms. Dėl didelės veikliųjų medžiagų koncentracijos, palyginti su žaliu imbieru, imbiero ekstraktas yra tinkamas terapiniam naudojimui.
Didėjant susidomėjimui natūraliais plaukų priežiūros ingredientais, manoma, kad imbiero ekstraktas daugeliu atžvilgių naudingas plaukų sveikatai. Tačiau norint pagrįsti šiuos tradicinius naudojimo būdus, reikia daugiau mokslinio patvirtinimo. Norint nustatyti jo tinkamumą ir veiksmingumą plaukų priežiūrai, labai svarbu suprasti galimą imbiero ekstrakto poveikį ir apribojimus.
Kas yra imbiero ekstraktas?
Imbiero ekstraktas gaunamas iš imbiero augalo šaknų ir šakniastiebių. Palyginti su šviežiu imbieru, jame yra santykinai daugiau aktyvių junginių, tokių kaip gingerols, shogaols, paradols, zingeronas ir lakiieji aliejai. Junginiai koncentruojami ekstrahuojant alkoholyje, glikolyje, vandenyje arba aliejuje.
Labiausiai ištirti imbiero ekstrakto junginiai yra gingerols ir shogaols. Gingeroliai suteikia aštrų skonį, o šogaoliai susidaro termiškai skaidant gingerolius. Abu yra priskiriami imbiero antioksidaciniam, priešuždegiminiam ir antimikrobiniam poveikiui. Kiti junginiai, tokie kaip zingeronas ir eteriniai aliejai, taip pat prisideda prie jo biologiškai aktyvių savybių.
Dėl savo turtingo fitocheminio profilio imbiero ekstraktas naudojamas liaudies medicinoje ir įvairiose tradicinės medicinos sistemose. Manoma, kad jis palengvina pykinimą, skausmą, uždegimą ir kitas sveikatos sąlygas. Vietinis taikymasimbiero ekstraktastaip pat manoma, kad pagerina odos ir plaukų sveikatą. Tačiau norint pagrįsti tradicinį plaukų naudojimą, reikia atlikti daugiau mokslinių tyrimų.
Galima nauda plaukų sveikatai
Kai kurie pagrindiniai imbiero ekstrakto pranašumai plaukų sveikatai yra šie:
- Stimuliuoja plaukų augimą. Imbiero ekstraktas gali padėti pagerinti galvos odos kraujotaką ir stimuliuoti plaukų folikulus. Manoma, kad tai skatina greitesnį ir storesnių plaukų augimą.
- Apsaugo nuo plaukų slinkimo. Imbiero ekstrakto priešuždegiminės savybės gali padėti slopinti plaukų slinkimą sukeliančius veiksnius, pvz., plaukų folikulų pažeidimą. Taip pat manoma, kad jis slopina fermentą 5-alfa reduktazę, kuri prisideda prie plaukų slinkimo.
- Pleiskanų mažinimas. Imbiero ekstraktas turi priešgrybelinį poveikį prieš Malassezia grybelį, kuris apsunkina pleiskanas. Tepdami jį ant galvos odos, galite sumažinti pleiskanų atsiradimą.
- Gerina galvos odos sveikatą – imbiero ekstrakte yra antioksidantų, kurie padeda apsaugoti plaukų folikulus ir galvos odą nuo pažeidimų. Tai padeda palaikyti sveiką galvos odos aplinką.
- Kondicionierius plaukus. Komponentai, tokie kaip eteriniai aliejai ir imbiero ekstrakto maistinės medžiagos, gali padėti pamaitinti plaukus ir pagerinti jų valdomumą.
Tačiau norint patvirtinti šiuos tradicinius naudojimo būdus, reikia atlikti daugiau mokslinių tyrimųimbiero ekstraktas plaukams.
Moksliniai įrodymai ir studijos
Nors kai kurie nedideli tyrimai pabrėžia galimą imbiero ekstrakto veiksmingumą plaukams, reikia atlikti didesnius sistemingus bandymus, kad būtų pagrįsti preliminarūs tyrimų rezultatai.
Viename tyrime su gyvūnais nustatyta, kad 6-šogaolis, aktyvus imbiero ekstrakto junginys, paskatino pelių plaukų augimą, sukeldamas anageno (augimo) plauko ciklo fazę. Norint patvirtinti šį poveikį, reikia atlikti bandymus su žmonėmis.
Kitame tyrime imbiero ekstraktas parodė priešgrybelinį poveikį prieš Malassezia furfur Petri lėkštelėse. Tai suteikia pagrindą tradiciniam jo naudojimui gydant pleiskanas. Tačiau norint įrodyti jo veiksmingumą, reikalingi tyrimai su žmonėmis.
Nedidelis tyrimas, kuriame dalyvavo 28 savanoriai, ištyrė imbiero ekstrakto šampūną. Nustatyta, kad jis nedirgina ir sumažino pleiskanų atsiradimą 40% po 4 savaičių naudojimo. Norint toliau ištirti šią naudą, reikalingi didesnio masto tyrimai.
Nors šie tyrimai suteikia preliminarių įžvalgų, tyrimas vis dar yra pradiniame etape. Norint pagrįsti naudą plaukų sveikatai ir suprasti optimalų imbiero ekstrakto naudojimą ir dozavimą, būtina atlikti išsamesnius klinikinius tyrimus su didesniais mėginių dydžiais.
Veikimo mechanizmai
Kai kurie galimi mechanizmai, kuriais imbiero ekstraktas gali būti naudingas plaukų sveikatai, yra šie:
- Antioksidacinis poveikis - Gingerols ir shogaols pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie pažeidžia plaukų folikulus ir sukelia tokias ligas kaip plaukų slinkimas ir žilimas.
- Priešuždegiminis poveikisImbiero ekstraktasgali padėti sumažinti galvos odos uždegimą, kurį sukelia tokie veiksniai kaip infekcijos, alergijos ir UV spinduliai, galintys pakenkti plaukų sveikatai.
- Didinanti mikrocirkuliaciją – imbiero ekstraktas padeda išplėsti kraujagysles ir padidinti galvos odos kraujotaką. Tai užtikrina optimalų maistinių medžiagų tiekimą į plaukų folikulus.
- 5-alfa reduktazės slopinimas – šis fermentas gali sukelti plaukų slinkimą, kai yra pernelyg išreikštas. Imbiero ekstrakto komponentai gali slopinti 5-alfa reduktazės aktyvumą.
- Antimikrobinis poveikis. Tokie junginiai kaip gingerols ir shogaols gali slopinti bakterijų ir grybelių, kurie užkrečia plaukų folikulus ir sukelia plaukų slinkimą, augimą.
Tačiau šiems mechanizmams reikia tolesnių tyrimų, siekiant patvirtinti, ar imbiero ekstraktas šiais būdais pagerina plaukų sveikatą.
Praktinis pritaikymas ir naudojimas
Imbiero ekstraktą galima įsigyti tokiuose preparatuose kaip serumai, šampūnai, kondicionieriai ir aliejai, kuriuos galima įtraukti į plaukų priežiūros procedūras. Jis taip pat tiekiamas kaip kapsulės, skirtos maisto papildams.
Vietiniam naudojimui idealus būdas yra įmasažuoti imbiero ekstrakto aliejų arba serumą į galvos odą ir plaukus. Galima palikti per naktį arba nuplauti po 30 minučių. Norint atsikratyti pleiskanų, imbiero ekstrakto šampūną galima naudoti 2-3 kartus per savaitę.
Jei imamasiimbiero ekstraktaskapsulių, paprastai rekomenduojama dozė yra 500 mg vieną ar du kartus per parą. Tačiau geriausia pasikonsultuoti su ekspertu, kad nustatytumėte tinkamumą ir dozę, atsižvelgiant į individualią sveikatos būklę.
Norint gauti didžiausią naudą, imbiero ekstraktą reikia naudoti reguliariai mažiausiai 4-6 savaites. Norint išlaikyti sveikus plaukus, kartu su imbiero ekstrakto vartojimu reikalinga visavertė mityba, mankšta ir mažesnis stresas.
Saugumas ir šalutinis poveikis
Remiantis tradiciniu vartojimu ir preliminariais tyrimais, imbiero ekstraktas laikomas saugiu vietiniam vartojimui rekomenduojamomis dozėmis. Siekiant optimalaus saugumo, geriamąjį papildą turi stebėti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas.
Kai kurie galimi šalutiniai poveikiai gali būti odos dirginimas ir alergija vietiniam vartojimui. Pykinimas, rėmuo ir viduriavimas buvo susiję su didelėmis geriamojo imbiero ekstrakto dozėmis.
Nerekomenduojama tiesiogiai naudoti neskiesto imbiero ekstrakto, nes jis gali nudeginti. Norint išvengti neigiamo poveikio, būtina patikrinti pleistrą prieš naudojant ir laikytis imbiero ekstrakto produktų naudojimo instrukcijų.
Imbiero ekstraktastaip pat turėtų vengti nėščios moterys arba žmonės, turintys tulžies akmenų ar kraujavimo sutrikimų, nebent tai patvirtintų gydytojas. Didžiausia geriamoji dozė yra 4 gramai per dieną.
Išvada
Preliminarūs tyrimai rodo daug žadančius imbiero ekstrakto veiksmingumo rezultatus skatinant plaukų augimą, sumažinant plaukų slinkimą, mažinant pleiskanas ir gerinant plaukų sveikatą. Tačiau norint dar labiau patvirtinti šią naudą, būtina atlikti didelio masto klinikinius tyrimus su žmonėmis.
Įtraukus į plaukų priežiūros procedūras rekomenduojamomis dozėmis ir dažnumu, imbiero ekstraktas atrodo gana saugus. Tačiau žmonėms, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų ar alergiškiems žmonėms, reikalingos specialios atsargumo priemonės.
Nors dabartinių įrodymų yra nedaug, imbiero ekstraktas gali būti naudingas kaip papildoma plaukų priežiūros sudedamoji dalis. Tačiau prieš vartojant imbiero ekstraktą vietiškai arba per burną, labai rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais. Tolesni tyrimai suteiks daugiau informacijos apie standartizuotus preparatus, optimalias dozes ir ilgalaikį saugumą įvairiems plaukų priežiūros poreikiams.
„Botanical Cube Inc.“ daugiausia dėmesio skiria sprendimų pritaikymui klientams, turėdama 3 nepriklausomus tyrimų ir plėtros centrus ir klientų aptarnavimo patirtį daugiau nei 100 šalių ir regionų daugiau nei 500 pramonės šakų. Mūsų įsipareigojimas prekių kokybei ir išskirtiniam aptarnavimui buvo gerai įvertintas klientų. „Botanical Cube Inc.“ daugelį metų specializuojasi augalų ekstraktų gamyboje ir kaip aImbiero ekstrakto tiekėjas, galime pateikti Jums aukščiausios kokybės gaminius už prieinamiausią kainą. Norėdami užsisakyti didmeninį imbiero ekstraktą arba pasiteirauti apie kitus mūsų pasiūlymus, susisiekite su mumis el.sales@botanicalcube.com.
Nuorodos
1. Miao, Y., Sun, Y., Wang, W., Du, B., Xiao, SE ir Wang, X. (2013). 6-Shogaol skatina plaukų augimą moduliuodamas naviko nekrozės faktoriaus / insulino tipo augimo faktoriaus I signalus. Phytomedicine, 20(11), 934-940.
2. Park, M., Bae, J. ir Lee, DS (2008). Iš imbiero šakniastiebių išskirto [10]-gingerolio ir [12]-gingerolio antibakterinis aktyvumas prieš periodonto bakterijas. Fitomedicina, 15(6-7), 544-551.
3. Chrubasik, JE, Roufogalis, BD, Müller-Ladner, U. ir Chrubasik, SA (2008). Sisteminga Rosa canina efekto ir veiksmingumo profilių apžvalga.Fitoterapijos tyrimai: tarptautinis žurnalas, skirtas natūralių produktų darinių farmakologiniam ir toksikologiniam įvertinimui, 22(6), 725-733.