Berberinasyra bioaktyvus junginys, išgaunamas iš įvairių augalų, įskaitant „Coptis Chinensis“ ir „Berberis“. Tradiciškai naudojamas kinų ir ajurvedos medicinoje, berberinas yra plačiai pripažįstamas dėl galimo naudos sveikatai. „Berberine“ yra įvairių formų. Berberine HCl (hidrochloridas) yra viena iš labiausiai biologiškai prieinamų versijų ir dažniausiai naudojama papilduose ir funkciniuose maisto produktuose. Dėl daugybės farmakologinių veiksmų jis plačiai naudojamas sveikatos ir sveikatingumo pramonėje, ypač teikiant metabolinę sveikatą ir širdies bei kraujagyslių sistemos paramą.
Kokie yra pagrindiniai Berberino pranašumai?
Moksliniai tyrimai ištyrė daugybę berberino pranašumų, ypač valdant lėtines ligas. Žemiau mes pasinersime į pagrindinius jo pranašumus, remdamiesi klinikiniais tyrimais.
1. Palaiko cukraus kiekio kraujyje valdymą
Berberino gebėjimas sumažinti cukraus kiekį kraujyje padidinant jautrumą insulinui yra gerai nustatytas. Jis suaktyvina AMPK (AMP aktyvuotą baltymo kinazę), dažnai vadinamą „metaboliniu pagrindiniu jungikliu“, kuris pagerina ląstelių gliukozės įsisavinimą.[1]
27 atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų (RCT), kuriuose dalyvavo 2 569 pacientai, metaanalizė nustatė, kad berberinas žymiai sumažino nevalgius gliukozės kiekį kraujyje (FBG) ir glikuotame hemoglobino (HBA1C) lygyje, todėl jis yra palyginti su standartiniais diabeto vaistais, tokiais kaip metforminas.[2]
2. Skatinti širdies ir kraujagyslių sveikatą
Berberinas daro teigiamą poveikį širdies sveikatai, sumažindamas MTL cholesterolio („blogo“ cholesterolio) ir trigliceridų, tuo pačiu padidindamas DTL cholesterolio („gero“ cholesterolio). Tai taip pat padeda reguliuoti kraujospūdį ir sumažinti uždegimą.
Tyrimas, kuriame dalyvavo 156 pacientai, sergantys metaboliniu sindromu, parodė, kad po 12 savaičių papildymo berberinu MTL cholesterolio kiekis sumažėjo 25%, trigliceridai sumažėjo 35%, o HTL cholesterolio kiekis padidėjo 10%. [3]
3. Padeda svorio valdymui ir metabolizmui
Berberino vaidmuo riebalų metabolizme ir svorio netekimas daugiausia lemia jo sugebėjimą suaktyvinti AMPK, taip padidinant energijos balansą ir sumažinant riebalų kaupimąsi.
Atlikus 37 nutukusių žmonių tyrimą paaiškėjo, kad per 12 savaičių vartojant 900 mg berberino per 12 savaičių vidutinis svorio metimas buvo 5 svarai ir žymiai sumažėjo KMI ir juosmens apimtis. [4]
4. Antimikrobinės ir priešuždegiminės savybės
Berberinas turi plataus spektro antimikrobinį aktyvumą, kuris yra veiksmingas prieš bakterijas, grybelius ir parazitus. Tai ypač naudinga gydant virškinimo trakto infekcijas ir SIBO (plonųjų žarnyno bakterinių pervargimų).[5]
5. Palaiko žarnyno sveikatą
Reguliuodamas žarnyno mikrobiotą, berberinas skatina naudingų bakterijų, tokių kaip akkermansija, augimą, kuris padeda pagerinti metabolinę sveikatą. Jis dažnai naudojamas dirgliosios žarnos sindromui (IBS) ir žarnyno disbiozei gydyti.[6]
Programos ir produktų formos
Berberinas yra įvairių formų, kurių kiekviena turi specifinę naudą sveikatai. Čia yra dažniausiai pasitaikančių produktų tipų ir jų formuluočių apžvalga:
| Produkto forma | Privalumai | Dažniausiai naudojami ingredientai |
|---|---|---|
| Berberino HCl kapsulės | Didelis biologinis prieinamumas, lengvai vartojamas | Berberine HCl, piperinas (siekiant sustiprintos absorbcijos) |
| Berberino tabletės | Tiksli dozė, patogi kasdieniam naudojimui | Berberine HCl, magnio stearatas |
| Berberino milteliai | Lankstus skirtingoms formoms | Grynas berberinas HCl |
| Skystas berberino ekstraktas | Greitesnis absorbcija, tinkama po liežuvio naudojimui | Berberine HCl, daržovių glicerinas |
| Berberinas + pieno erškėtis | Kepenų detokso palaikymas | Berberine HCl, Silimarin |
| Berberinas + probiotikai | Žarnyno sveikata ir mikrobiomo palaikymas | Berberine HCl, Lactobacillus, Bifidobacterium |
Kaip tinkamai paimti berberiną?
Norint padidinti jo efektyvumą, berberinas turėtų būti vartojamas tinkama doze ir laiku:
Rekomenduojama dozė:
900-1, 500 mg per dieną, padalintas į 2-3 dozes. [7]
Paimkite su maistu ar be jo:
Berberiną paprastai rekomenduojama vartoti su maistu, kad būtų padidinta absorbcija ir sumažinta galimas virškinimo trakto šalutinis poveikis.
Galimas šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės:
Kai kurie vartotojai gali patirti lengvą virškinimo diskomfortą. Venkite vartoti berberiną su tokiais vaistais kaip metforminas ar antibiotikai, nepasitarę su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.[8]
Kodėl verta rinktis mūsų „Berberine HCl“ miltelius?
Aukštas grynumas: Pažangios ekstrahavimo metodai užtikrina daugiau nei 98%grynumą.
Patobulintas vandens tirpumas: didesnis absorbcijos greitis, palyginti su standartiniu berberinu.
Jokių priedų: nėra sintetinių užpildų, kad būtų užtikrinta maksimali potencija.
OEM/ODM pritaikymas: Mes siūlome didelius tiekimo ir pasirinktines kompozicijas, kad atitiktų jūsų verslo poreikius.
Norėdami gauti daugiau informacijos, susisiekite su mumis:sales@botanicalcube.com.
Nuorodos
[1] Turner, N. et al. (2008). "Berberinas suaktyvina AMPK keliuose audiniuose". Diabetas, 57 (5), 1414-1418.
[2] Yin, J. ir kt. (2012). "Berberinas pagerina gliukozės metabolizmą". Metabolizmas, 61 (3), 367-374.
[3] Zhang, Y. et al. (2008). "Lipidų mažinantis Berberino poveikis". Klinikinės endokrinologijos ir metabolizmo žurnalas, 93 (7), 2559-2565.
[4] Hu, Y. et al. (2010). "Berberino svorio metimo poveikis". Nutukimo apžvalgos, 11 (8), 558-565.
[5] Hwang, J. ir kt. (2017). "Berberino antimikrobinės savybės". Antimikrobiniai agentai ir chemoterapija, 61 (7), E 02530-16.
[6] Wang, X. et al. (2017). "Žarnyno mikrobiotos moduliacija Berberine". Mokslinės ataskaitos, 7, 5782.
[7] Ciceronas, A. ir kt. (2021). "Rekomenduojama berberino dozė". Fitoterapijos tyrimai, 35 (2), 598-610.
[8] NIH. (2020). "Berberino sąveika su vaistais". Nacionaliniai sveikatos institutai.