Antioksidantai yra mūsų kelias į sveikesnį, ryškesnį veido spalvą. Jie yra panašūs į jūsų kūno asmeninį skydą nuo kasdienio susidėvėjimo. Šiandien antioksidantų pasaulyje giliai pasinerome į du „jėgaines“: astaksantiną ir glutationą. Mes ištirsime jų unikalius privalumus ir padėsime rasti geriausią jūsų poreikių antioksidantą.
I dalis: gilus nardymas į astaxantiną
Taigi, kas tiksliai yra astaxanthinas? Tikriausiai tai matėte ir niekada to nesuvokėte! Tai ryškus raudonas pigmentas, kuris suteikia lašišos, krevečių ir flamingo jų stulbinančią spalvą. Tai ne tik gražus atspalvis; Tai galingas karotenoidas, augalų pigmentas, turintis įvairių naudos sveikatai. Pagrindinis šios nuostabios medžiagos šaltinis yra mikrodumbliai, vadinami Haematococcus pluvialis. Kai šie dumbliai patiria stresą (kaip ir iš stiprios saulės šviesos), jie gamina astaxantiną, kad apsaugotų save, ir ta apsauginė galia yra būtent antioksidantinė galia, kurios mums reikia.
Kokia yra pagrindinė astaksantino funkcija?
1. Antioksidantai
Astaksantinas yra žinomas kaip „Karotenoidų karalius“ dėl jo super antioksidacinių savybių. Tyrimai rodo, kad jis yra šimtus kartų galingesnis nei vitaminas E ir tūkstančius kartų galingesnis nei vitaminas C, esant neutralizuojant kenksmingus laisvuosius radikalus[1]. Tai reiškia, kad jis yra labai efektyvus apsaugoti jūsų ląsteles nuo oksidacinio pažeidimo, pagrindinį senėjimo veiksnį ir daugelį lėtinių ligų.
2. Kryžmetruos pagrindinės kliūtys
Vienas ryškiausių astaxantino sugebėjimų yra unikali jo struktūra, leidžianti peržengti kraujo-smegenų barjerą ir kraujo-petalinio barjerą[2]. Daugelis antioksidantų negali to padaryti efektyviai. Astaksantinas sugeba peržengti šias kliūtis ir tiesiogiai apsaugoti jūsų smegenis ir akis nuo oksidacinio streso ir uždegimo, teikdamas naudos, kurios joks kitas priedas negali sutapti.
3. Geriausias jūsų odos draugas
Kas nenori sveikesnės, jaunesnės išvaizdos odos? Astaksantinas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį šiuo atžvilgiu. Tai padeda sumažinti raukšles, pagerina odos elastingumą ir padidina odos hidrataciją[3]. Pagalvokite apie tai kaip apie savo „vidinį apsauginį kremą nuo saulės“-tai padeda sušvelninti UVA ir UVB spinduliuotės padarytą žalą, todėl jūsų oda yra atsparesnė saulės spinduliams iš vidaus. Tai nereiškia, kad galite praleisti savo aktualų apsaugą nuo saulės, tačiau tai gali suteikti jūsų odai papildomą apsaugos sluoksnį.
4. Aiškesnis regėjimas, mažesnis nuovargis
Mūsų ekrane užpildytame pasaulyje akių įtempimas yra dažna problema. Įrodyta[4]. Jei praleidžiate daug laiko žiūrėdami į ekraną, šis produktas gali būti geras būdas apsaugoti jūsų akis.
5. Padidinkite treniruotes ir atkūrimą
Tiems iš mūsų, kurie mėgsta mankštintis, astaxanthinas yra jūsų tobulas sąjungininkas. Tai padeda sumažinti raumenų pažeidimus ir uždegimą po mankštos, o tai gali pagreitinti atsigavimo laiką[5]. Tai reiškia mažesnį skausmą, ir jūs galite greičiau grįžti prie savo kasdienės veiklos!
6. Palaikykite širdies sveikatą
Atsirandantys tyrimai rodo, kad astaksantinas gali skatinti širdies ir kraujagyslių sveikatą, pagerindamas kraujo lipidų kiekį (pvz., Sumažinti „blogą“ MTL cholesterolį) ir apsaugoti kraujagysles dėl jos galingo priešuždegiminio poveikio jo galingam priešuždegiminiam poveikiui[6].
Kodėl verta rinktis mūsųAstaksantino milteliai?
Mūsų dėmesys dideliam grynumui ir optimaliam biologiniam prieinamumui užtikrina, kad jūsų kūnas galėtų efektyviai absorbuoti ir naudoti kiekvieną šio nuostabaus antioksidanto dalį. Tai puikus pasirinkimas jūsų odai, akims ir bendrai sveikatai.
II dalis: gilus pasinerkite į glutationą
Dabar atkreipkime dėmesį į glutationą. Jei astaksantinas yra „karotinoidų karalius“, glutationas dažnai vadinamas kūno „pagrindiniu antioksidantu“. Jūsų kūnas jį gamina natūraliai. Tai maža, galinga molekulė, tripeptidas, sudarytas iš trijų būtiniausių aminorūgščių: glutaminės rūgšties, cisteino ir glicino.
Išskirtinė Glutatione yra tai, kad tai ne tik antioksidantas; Tai labai svarbu beveik kiekvienam kūno procesui. Jis randamas beveik kiekvienoje jūsų kūno ląstelėje ir vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant ląstelių sveikatą.
Kokie yra pagrindiniai glutationo pranašumai?
1. Kūno „pagrindinis detoksikatorius“
Glutationas yra geriausias jūsų kepenų draugas. Tai labai svarbu detoksikacijos procesui, padedant jūsų kūnui atsikratyti kenksmingų toksinų, sunkiųjų metalų ir teršalų, kuriuos esame veikiami kiekvieną dieną. [7]Be pakankamai glutationo kepenų valymo sugebėjimai yra labai sutrikę.
2. Skatina imuninę sistemą
Stipri imuninė sistema yra jūsų pirmoji gynybos linija nuo ligos. Glutationas vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant jūsų imuninę sistemą, padedant išlaikyti tinkamą jūsų imuninių ląstelių funkciją. Tai padeda baltajam kraujo kūneliams, tokiems kaip limfocitai, efektyviau dauginasi ir kovoja su infekcija, taip padidindami bendrą imunitetą[8].
3. Spinduliuojanti oda ir senėjimas
Glutationas veikia slopindamas melanino - pigmento, atsakingo už tamsias dėmes ir nelygų odos toną, gamybą [9]. Laikui bėgant, tai gali sukelti ryškesnį, tolygesnį odos toną ir sumažinti hiperpigmentaciją. Tai taip pat apsaugo odos ląsteles nuo oksidacinio pažeidimo, suteikiant jums jaunatviškesnę išvaizdą.
4. Ląstelių sveikata ir remontas
Be kovos su laisvaisiais radikalais, glutationas yra būtinas norint apsaugoti ląsteles nuo pažeidimų ir ląstelių atstatymo bei regeneracijos skatinimo bei regeneracijos skatinimo bei regeneracijos skatinimo. [10]. Tai padeda išlaikyti ląstelių membranų ir DNR vientisumą, o tai yra būtina bendrai ląstelių sveikatai ir ilgaamžiškumui.
Kodėl verta rinktis mūsųGlutationo milteliai?
Mūsų glutationo milteliai yra aukštos kokybės ir lengvai sugeria kūno. Tai reiškia, kad galite patirti detoksikacijos, imuniteto stiprinimo ir švytinčios odos pranašumų.
Trečioji dalis: Astaksantinas ir Glutationas: Kuris iš jų jums tinka?
Taigi, jūs galite paklausti: „Kuris man yra geresnis?“ Tiesa ta, kad vienas nėra „geresnis už kitą“. Jie abu yra labai veiksmingi, tačiau jie dirba skirtingais būdais ir puikiai tinka skirtingose srityse. Galite galvoti apie juos kaip apie du skirtingus specializuotus įrankius savo sveikatos įrankių rinkinyje.
Pagrindiniai jų skirtumai:
1. Veiksmo mechanizmas
Astaksantinas yra tiesioginis antioksidantas; Tai suteikia plačią apsaugą integruojant į ląstelių membranas ir tiesiogiai neutralizuodamas laisvuosius radikalus. Kita vertus, glutationas laikomas „pagrindiniu antioksidantu“, nes jis dalyvauja platesniame ląstelių apsaugos ir detoksikacijos procesuose. Tai yra kūno vidinės antioksidantų sistemos dalis ir padeda regeneruoti kitus antioksidantus, tokius kaip vitaminai C ir E.
2. Privalumai
Pagrindinis astaksantino pranašumas yra priešuždegiminės savybės ir tiesioginis apsauginis poveikis odai, akims ir smegenims (dėka jos sugebėjimo prasiskverbti į šias unikalias kliūtis). Glutationas vaidina pagrindinį vaidmenį detoksikacijoje, palaikydamas imuninę sistemą ir šviesinanti odą.
Kada turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti astaksantiną?
Jei jūsų pagrindinis tikslas yra išsami apsauga nuo antioksidantų, ypač jei jums rūpi odos sveikata (raukšlės, saulės pažeidimas), akių nuovargis, atletiškos savybės ar širdies ir kraujagyslių sveikata. O gal jūs ieškote antioksidanto, kuris galėtų prasiskverbti į kraujo-smegenų barjerą, kad suteiktų gilesnę jūsų smegenų ir nervų sistemos apsaugą.
Kada turėtumėte apsvarstyti galimybę naudoti glutationą?
Jei esate orientuotas į kūno detoksikaciją, kepenų sveikatą ir imuninės sistemos atsparumą. O gal jūs norite pagerinti odos toną, sumažinti pigmentaciją ir pasiekti ryškesnį, tolygesnį veido spalvą („Glow“!).
Ar jie gali būti naudojami kartu? Žinoma!
Astaksantinas ir glutationas konkuruoja ne tarpusavyje, o papildo vienas kitą. Pagalvokite apie juos kaip sinergetinį efektą. Astaksantinas suteikia galingą ir tiesioginę ląstelių apsaugą, neutralizuodamas laisvuosius radikalus ląstelės membranos lygyje. Tuo pačiu metu glutationas palaiko paties ląstelės vidinį detoksikacijos ir taisymo mechanizmus, padeda regeneruoti kitus antioksidantus ir išlaikyti jūsų kūno sistemas sklandžiai. Derindami juos, jūs gaunate išsamesnę, galingą antioksidantų gynybą ir bendrą sveikatingumo režimą, kuris gali suteikti didesnę naudą sveikatai.
IV dalis: Kaip pasirinkti kokybišką antioksidantinį produktą
Papildant galingais junginiais, tokiais kaip astaksantinas ir glutationas, kokybė yra svarbiausia. Čia yra veiksniai, kuriems teikiame pirmenybę ir į tai, į ką turėtumėte atkreipti dėmesį:
1. Grynumas ir šaltinis
Mes teikiame pirmenybę produktams, turintiems didelį grynumą iš patikimų ir atsekamų šaltinių. Pavyzdžiui, mūsų produktai yra kruopščiai gaunami siekiant užtikrinti, kad gautumėte gryniausią astaxantiną (gautą iš Haematococcus pluvialis) ir glutationo.
2. Biologinis prieinamumas
Mes užtikriname, kad mūsų astaksantino milteliai ir glutationo milteliai yra suformuluoti siekiant optimalaus biologinio prieinamumo, tai reiškia, kad jūsų kūnas gali juos absorbuoti ir efektyviai naudoti.
3. Trečiųjų šalių patikrinimas
Stiprus kokybės rodiklis yra tas, kad produktą išbando nepriklausoma trečioji šalis. Tai užtikrina, kad etiketėje išvardyti ingredientai yra tai, kas iš tikrųjų yra produkte, garantuojant produkto potenciją, grynumą ir saugumą.
Štai kodėl aš rekomenduoju mūsų astaksantino miltelius ir glutationo miltelius. Tai yra aukščiausios kokybės pasirinkimai, suformuluoti atsižvelgiant į jūsų sveikatą ir gerovę. Mūsų astaksantinas teikia antioksidacinę naudą odai, akies ir bendrai ląstelių apsaugai. Mūsų glutationas vaidina pagrindinį vaidmenį detoksikacijoje, imuninės priežiūros ir odos spinduliuote.
Apskritai, tiek astaksantinas, tiek glutationas yra galingi antioksidantai, kurių kiekvienas turi unikalią stipriąsias ir naudos. Nėra nė vieno „geresnio“; Geriausias pasirinkimas iš tikrųjų priklauso nuo jūsų asmeninės sveikatos tikslų ir lūkesčių. Apie kurį iš šių nuostabių antioksidantų norėtumėte sužinoti daugiau? Ar turite kitų klausimų apie tai, kaip antioksidantai gali pagerinti jūsų kasdienį gyvenimą? Mes norėtume išgirsti iš jūsų komentaruose! Norėdami gauti daugiau informacijos apie produktą arba aptarti jūsų poreikiams pritaikytam sprendimui, susisiekite su mumissales@botanicalcube.comIr mes mielai padėsime.
Nuorodos
[1] Higuera-Ciapara, I., Félix-Valenzuela, L., & Goycoolea, FM (2006). Astaksantinas: jo chemijos ir programų apžvalga. Kritinės maisto mokslo ir mitybos apžvalgos, 46 (2), 185-196. (Ši nuoroda patvirtina teiginį apie aukščiausią astaksantino antioksidantų gebėjimą, palyginti su vitaminais C ir E.)
[2] Nakagawa, K., Kiko, T., Miyazawa, T., & Hiraoka, J. (2011). Dietinis astaksantinas ir jo poveikis smegenims. Maisto mokslo ir technologijų tyrimai, 17 (5), 457-465. (Ši nuoroda patvirtina teiginį apie astaxantiną, kertantį kraujo-smegenų barjerą.)
[3] Tominaga, K., Hongo, N., Karato, M., & Yamashita, E. (2012). Kosmetinė astaksantino nauda žmonėms. „Acta Biochimica Polonica“, 59 (1), 43-47. (Ši nuoroda patvirtina astaksantino naudą odos sveikatai.)
[4] Nagaki, Y., Hayasaka, S., Yamada, T., Yuda, K., Ren, F., & Kitazawa, M. (2006). Astaksantino poveikis apgyvendinimui, kritinis mirgėjimo suliejimas ir modelio vaizdinis potencialas sveikiems žmonėms. Klinikinės terapijos ir vaistų žurnalas, 22 (1), 41-54. (Ši nuoroda patvirtina astaksantino naudą akių sveikatai ir mažina akių nuovargį.)
[5] Djordjevic, B., Baralic, I., Todorovic, B., Dikic, N., RadivoJevic, N., Andjelkovic, M., & Stojmenovic, D. (2012). Astaksantino papildų poveikis jaunų futbolininkų sporto rezultatams ir raumenų atkūrimui. Sporto medicinos ir fizinio kūno rengybos žurnalas, 52 (4), 382-392. )
[6] Yoshida, M., & Igarashi, O. (1987). Astaksantino poveikis lipidų peroksidacijai. Bioscience, biotechnologijos ir biochemija, 51 (5), 903-904. (Ši nuoroda patvirtina Astaksantino vaidmenį širdies ir kraujagyslių sveikatai ir priešuždegimavimui.)
[7] Wu, G., Fang, YZ, Yang, S., Lupton, Jr ir Turner, ND (2004). Glutationo metabolizmas ir jo padariniai sveikatai. Žurnalas „Nutrition“, 134 (3), 489-492. (Ši nuoroda palaiko Glutationo, kaip galingo detoksikatoriaus, vaidmenį.)
[8] Dröge, W., ir Breitkreutz, H. (2000). Glutationo ir imuninė funkcija. Mitybos draugijos leidiniai, 59 (4), 595-600. (Ši nuoroda palaiko Glutationo vaidmenį palaikant imuninę sistemą.)
[9] Weschawalit, S., Thongthip, S., Kanokwiroon, K., & Kramchan, T. (2017). Glutationas ir jo prieštaravimo bei antimelanogeninis poveikis. Klinikinė, kosmetinė ir tiriamoji dermatologija, 10, 147-153. (Ši nuoroda palaiko Glutationo poveikį odos šviesėjimui ir senėjimui.)
[10] Pizzorno, J. (2014). Glutationas! Integracinė medicina: klinikinio gydytojo žurnalas, 13 (1), 8-12. (Ši nuoroda palaiko Glutationo vaidmenį ląstelių sveikatai ir taisymui.)