Cordyceps militaris yra gydomasis grybas, kuris ilgą laiką buvo naudojamas tradicinėje kinų ir tibetiečių medicinoje. Daug kalbama apie Cordyceps militaris grybų ekstraktus kaip natūralius sveikatos papildus, kurie, be kitų privalumų, gali padidinti testosterono kiekį. Tačiau ką sako tyrimai apie tai, kaip Cordyceps militaris iš tikrųjų veikia tokius hormonus kaip testosteronas? Šiame straipsnyje bus analizuojamas prieinamas tyrimasKordicepso militaris ekstraktasir jo numanomos pasekmės vyrų testosterono lygiui.
Išsiaiškinti Cordyceps Militaris koncentratą
Cordyceps militaris yra parazitinių organizmų tipai, kurie užteršia vabzdžių jauniklius ir lėliukes. Įprastinėje kinų medicinoje jis buvo naudojamas iš esmės nuo penkioliktojo šimto metų. Organizmas vystomas ir vėliau apdorojamas, kad atsiskirtų koncentruotas Cordyceps militaris vaisiakūnis.
Koncentrate yra įvairių bioaktyvių mišinių ir medžiagų, įskaitant kordicepiną, polisacharidus, ergosterolį, aminorūgštis ir katalizatorius. Kai kurie pagrindiniai Cordyceps militaris ekstrakte esantys papildai apima maistines medžiagas B1, B2, B12, E ir K, taip pat cinką.
Cordyceps militaris laikomas adaptogenu, o tai reiškia, kad jis gali padėti organizmui susidoroti su fiziologiniu ir psichiniu spaudimu ir toliau vystyti homeostazę. Adaptogenai veikia subalansuodami streso cheminių medžiagų, tokių kaip kortizolis, patekimą. Palaikydami kūno slėgio reakcijų sistemas, prisimenami adaptogenai, padedantys toliau ugdyti ištvermę, atkaklumą ir apsaugoti nuo silpnumo. Garsioji Cordyceps militaris nauda energijai, pratimų našumui ir gyvybingumui gali būti susijusi su šiuo poveikiu.
Įprastuose kinų vaistuose (TCM) manoma, kad Cordyceps militaris turi saldų, stiprų skonį ir šildo kūno sistemas. TCM teigia, kad jis stiprina plaučių ir inkstų pajėgumus, tuo pat metu kurdamas medžiagą, palaikydamas yang energiją ir toliau vystydamas kursą. Kordicepsas yra skirtas padėti atgaivinti įprastus kūno gebėjimus atsigauti ir atkurti harmoniją. Šie įprasti atkuriamieji tikslai yra susiję su daugybe ištirtų Cordyceps militaris ekstrakto medicininių privalumų.
Nors TCM standartai yra svarbūs senai mistinei sistemai, dabartiniai tyrimai tikisi ištirti kiekybinį fizinį ir biocheminį įprastų mišinių, randamų prieskoniuose ir augimuose, pavyzdžiui, Cordyceps militaris, poveikį. Nukleozidai, polisacharidai, steroliai ir peptidai, be kitų biologiškai aktyvių komponentų, buvo išskirti ir ištirti atliekant Cordyceps militaris tyrimus. C. militaris paprastai naudojama TCM preparatuose ir šiuolaikiniuose papilduose, nors gali būti naudojamos ir giminingos Kordicepso rūšys, pvz., C. sinensis.
Testosteronas ir jo reikšmė
Testosteronas yra pagrindinė vyriškos lyties cheminė medžiaga, kuri yra pagrindinė raumenų vystymosi, kaulų storio, riebalų pasisavinimo ir seksualinių įvykių dalis. Testosterono lygis aukščiausias prieš pilnametystę ir ankstyvą pilnametystę. Po 30 metų vyrų testosterono lygis kasmet pradeda mažėti maždaug 1-2 %. Vėlyvas hipogonadizmas yra klinikinis terminas, apibūdinantis laipsnišką testosterono kiekio sumažėjimą, atsirandantį vyrams senstant.
Kai vyrai sulaukia 70 ir 80 metų, daugelio testosterono lygis yra 30% ar mažesnis, o ne energingi. Kadangi testosterono pažanga atitinka masę ir jėgą, mažėjantis lygis praranda raumenų tonusą ir jėgą, pastebėtą labiau įsitvirtinusiems vyrams. Mažas testosterono kiekis taip pat turi įtakos seksualinei funkcijai, energijai ir kaulų tankiui. Testosterono pakaitinis gydymas gali duoti naudos, tačiau netinkamai valdomas jis gali pagerinti savijautą.
Daugelis veiksnių gali turėti įtakos testosterono gamybai ir lygiui. Jie apima:
- Amžius – Testosteronas natūraliai mažėja dėl hormoninių pokyčių senstant.
- Nutukimas - Padidėjęs kūno riebalų kiekis yra susijęs su mažesniu testosterono kiekiu.
- Vaistai. Opioidai, steroidai, chemoterapiniai vaistai ir kiti gali sumažinti testosterono kiekį.
- Lėtinės ligos. Tokios ligos kaip 2 tipo diabetas ir ŽIV/AIDS gali sumažinti testosterono kiekį.
- Miego trūkumas - Nepakankamas miegas sutrikdo testosterono sekreciją.
- Per didelis alkoholio vartojimas - Nuolatinis gausus gėrimas pablogina sėklidžių funkciją.
- Sužalojimas arba infekcija - Sėklidžių trauma ar infekcija gali sutrikdyti hormonų gamybą.
Testosterono lygis labai skiriasi, o ne idealus, o normalus sveikas diapazonas. Gydytojai gali nurodyti atlikti kraujo tyrimus, kad nustatytų, ar vyrui kliniškai mažas testosterono kiekis, kurį reikia gydyti. Daugumai vyrų, kuriems yra nežymus su amžiumi susijęs nuosmukis, nereikia receptinio testosterono terapijos, kuri gali sukelti širdies ir kraujagyslių bei prostatos riziką.
Kiti galimi Cordyceps Militaris ekstrakto pranašumai
Be galimo testosterono didinimo poveikio,Kordicepso militaris ekstraktasbuvo susijęs su keletu kitų privalumų sveikatai:
Pagerintas pratimų atlikimas ir ištvermė
Kai kurie tyrimai rodo, kad kordicepsas gali padidinti ląstelių energijos gamybą ir deguonies panaudojimą. Atletų tyrimuose Cordyceps militaris papildymas buvo susijęs su našumo padidėjimu, pvz., Padidėjusiu VO2 max ir didesne ištverme. Galimi mechanizmai apima ATP susidarymo didinimą, kraujotakos didinimą ir reaktyviųjų deguonies rūšių pašalinimą. Gerindamas energijos apykaitą ir pristatymą, kordicepsas gali padėti fiziniam krūviui ir ištvermei.
1 Imuninės sistemos stimuliavimas
Kordicepse esantys junginiai, tokie kaip polisacharidai ir kordicepinas, gali padėti sustiprinti imunitetą, skatindami makrofagų veiklą. Tyrimai rodo, kad kordicepsas aktyvina kelių tipų imunines ląsteles ir padidina reakciją. Atrodo, kad taip pat daugėja citokinų, tokių kaip interferonai, kurie reguliuoja imunitetą. Padidėjęs imunitetas gali padaryti organizmą atsparesnį ir padėti kovoti su infekcijomis.
2 Širdies sveikata
Tyrimai rodo, kad kordicepso ekstraktas gali pagerinti širdies veiklą ir kraujotaką, nes plečia kraujagysles. Geresnė kraujotaka prisideda prie jo poveikio ištvermei. Tyrimai su gyvūnais taip pat rodo galimą naudą mažinant aritmijas ir trombocitų agregaciją. Kordicepso antioksidacinis poveikis padeda apriboti su ateroskleroze susijusią oksidacinę žalą. Pagerėjusi širdies ir kraujagyslių veikla gali palaikyti bendrą gyvybingumą ir gerovę.
Anti-senėjimo poveikis
Kaip adaptogeninė žolė, kordicepsas tradiciškai naudojamas kovai su nuovargiu ir ilgaamžiškumui pagerinti. Kordicepse esantys antioksidantai pašalina laisvuosius radikalus ir gali padėti išvengti su senėjimu susijusios ląstelių ir DNR oksidacijos. Tyrimai su gyvūnais sieja Kordicepsą su ilgesne gyvenimo trukme, didesniu antioksidaciniu pajėgumu ir mažesniais oksidacinio streso žymenimis. Mažiau oksidacijos gali sulėtinti senėjimo procesą.
3 Inkstų apsauga
TCM atveju kordicepsas naudojamas inkstams palaikyti. Nustatyta, kad kordicepso ekstraktas, sumažindamas oksidacinį stresą ir uždegimą, apsaugo inkstus nuo vaistų ir cheminių medžiagų sukeltos žalos. Geresnė inkstų funkcija yra gyvybiškai svarbi norint filtruoti atliekas ir reguliuoti skysčių balansą.
4 Cukraus kiekio kraujyje kontrolė
Kai kurie įrodymai rodo, kad Cordyceps militaris gali padėti nustatyti gliukozės kiekio kraujyje gaires įvairiais instrumentais: slopina gliukozės susilaikymą, imituoja insuliną, padidina jautrumą insulinui, palaiko insulino emisiją ir apsaugo insuliną tiekiančias ląsteles. Padėdamas kontroliuoti glikemiją, Kordicepsas gali padėti prižiūrėti diabetą ir medžiagų apykaitos problemas.
Nors daugelis šių privalumų vis dar reikalauja tolesnių tyrimų, kad būtų patvirtintas, bendras Cordyceps militaris ekstrakto maistinis kiekis ir antioksidacinis poveikis gali padėti palaikyti sveikatą ir netiesiogiai palaikyti hormonų lygį. Tariamo poveikio spektras atspindi tradicinį kordicepso, kaip jauninančio adaptogeno ir sistemos subalansuotojo, naudojimą kinų medicinoje.
Saugumas ir svarstymai naudojant Kordicepso papildus
Nepaisant ilgos TCM tikslo istorijos, apskritai mažai tyrinėjama, ar Cordyceps militaris grybų ekstrakto vartojimo saugumas yra ilgas. Tačiau iki šiol atlikti tyrimai rodo, kad jis yra toleruojamas ir turi santykinai mažą toksiškumą, o nepageidaujamas poveikis yra nedidelis. Vis dėlto yra keletas galimų naudojimo svarstymų:
Galimas šalutinis poveikis
Nors dauguma žmonių toleruojacordyceps militaris ekstraktasNa, kai kuriems asmenims gali pasireikšti lengvi virškinimo simptomai, tokie kaip pykinimas ar viduriavimas. Padidėjęs jautrumas gali būti jautrus grybams ar parazitams. Apie burnos džiūvimą ir niežėjimą pranešta nedaugeliui vartotojų. Duomenų apie ilgalaikį saugumą vartojant ilgai kasdien yra mažai.
1 Estrogeno poveikis
Cordyceps militaris junginiai gali turėti estrogeninį judėjimą kopijuodami estrogeną. Tai iš tikrųjų gali sugriauti chemines subtilias aplinkybes, tokias kaip piktybinis augimas krūtinėje. Tačiau buvo pranešta ir apie priešnavikinį poveikį. Tie, kurie serga su estrogenu susijusiu vėžiu, turėtų vengti kordicepso, kol nebus gauta daugiau duomenų.
2 Imuninis poveikis
Kordicepsas pagyvina saugų karkasą, todėl jį reikia saugoti nuo imuninės sistemos ligų, tokių kaip reumatoidinis sąnarių skausmas, kai per didelis poveikis yra žalingas. Neatsparus slėpimas taip pat gali padaryti jį nepriimtiną organų perkėlimui naudos gavėjams arba tiems, kurie vartoja imunosupresantus.
3 Vaistų sąveika
Kordicepsas gali sąveikauti su įvairiais receptiniais vaistais. Kepenų fermentų keitimas Kordicepsu gali pakeisti vaisto metabolizmą ir klirensą. Kordicepsas taip pat veikia inkstus, todėl gali paveikti vaistus, pašalinamus per inkstus. Imuninis poveikis gali sumažinti imunosupresantų veiksmingumą. Pacientai, vartojantys kelis vaistus, prieš reguliariai vartodami Kordicepso papildus, turėtų pasitarti su gydytoju.
Kokybės kontrolė
Yra ribotas maisto papildų reguliavimas arba kokybės kontrolė. Skirtingų gamintojų ir partijų grynumas ir stiprumas gali labai skirtis. Norint užtikrinti, kad sudėtis atitiktų etiketės teiginius, reikėtų atsižvelgti tik į patikimus prekės ženklus, kurie atitinka cGMP standartus.
Tinkamas naudojimas
Dozavimo rekomendacijų laikymasis gali padėti sumažinti šalutinio poveikio riziką. Tyrimuose naudojamos Cordyceps militaris dozės paprastai svyruoja tarp 3-5 gramų per dieną, padalijus į dalis. Daugumos papildų vienoje tabletėje yra 500-1000mg. Didesnes dozes reikia vartoti atsargiai. Pažeidžiamoms grupėms, pvz., nėščioms moterims, vaikams ar turintiems sveikatos problemų, reikėtų svarstyti, ar jis gali būti naudojamas tik prižiūrint gydytojui.
Išvada
Esami tyrimai rodo keletą daug žadančių požymiųKordicepso militaris ekstraktasgali padėti padidinti testosterono kiekį, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau dabartinių įrodymų apie reikšmingą testosterono didinimo poveikį vis dar yra gana mažai. Norint įtikinamai įrodyti veiksmingumą ir nustatyti optimalų dozavimą, reikalingi didesnio masto, ilgalaikiai tyrimai su žmonėmis.
Nors didinti testosterono kiekį nėra būtina ar patartina visiems, tie, kurie nerimauja dėl mažėjančio kiekio, pirmiausia turėtų atkreipti dėmesį į gyvenimo būdo veiksnius ir pasitarti su gydytoju dėl medicininių tyrimų. Kordicepso militaris ekstraktas gali suteikti bendrų sveikatos pranašumų, tačiau svarbu atsižvelgti į savo individualias sveikatos aplinkybes ir saugiai papildyti. Prieš vartodami kordicepsą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad pašalintumėte žemą testosterono kiekį ar bet kokią kitą būklę.
Tūkstančius metų tradiciniu būdu naudojamas Cordyceps militaris turi ilgą akivaizdžiai saugaus vartojimo istoriją. Tačiau daug kas nežinoma apie jo poveikį, ypač ilgalaikį naudojimą. Norint pagrįsti galimą naudą sveikatai ir toliau nustatyti saugos parametrus, reikalingi gerai suplanuoti klinikiniai tyrimai. Pagal medicinos nurodymus Cordyceps militaris ekstraktas vieną dieną gali atlikti svarbų vaidmenį palaikant sveiką senėjimą, tačiau vis dar reikia atlikti daug tyrimų.
Leiskitės į sveiką kelionę padedami Botanical Cube Inc. Mes orientuojamės į sprendimų pritaikymą klientams ir turime tris nepriklausomus tyrimų ir plėtros centrus, nuolat vystančius naujus projektus. Turėdami patenkintų klientų daugiau nei 100 šalių ir regionų bei daugiau nei 500 pramonės šakų, esame įsipareigoję teikti puikią produktų kokybę ir aptarnavimą.
Botanical Cube Inc. daugelį metų aktyviai dalyvauja augalų ekstraktų pramonėje ir yra jūsų patikimas tiekėjas. Jei tau reikiaKordicepso militaris ekstraktas, susisiekite su mumis adresusales@botanicalcube.comarba apsilankykite mūsų svetainėje ir sužinokite daugiau apie mūsų geriausią Sibiro ženšenio ekstraktą ir kitus botaninius produktus.
Nuorodos:
1. Nguyen, P. ir kt. (2018). Cordyceps militaris grybų pašalinimo poveikis didžiausiam graužikų aktyvumui ir hormoniniams bei oksidaciniams pokyčiams. Tarpkultūrinės etnofarmakologijos dienoraštis, 7(4), 334-343.
2. S. Park ir kt. 2019). Rafinuoto Cordyceps militaris poveikis serumo testosteronui ir priešuždegiminiams citokinams kietiems Korėjos vyrams. 47(07), 1521–1531, American Journal of Chinese Medicine.
3. S. Das ir kt. 2013). Cordyceps militaris toliau ugdo atsparumą ekstremalaus dėmesio praktikai po intensyvaus ir nuolatinio papildymo. Dietos tobulinimo dienoraštis, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. ir kt. (2013). Cordyceps militaris pagerina sveikų korėjiečių vyrų ląstelių įsikišimo atsparumą. Terapinio maisto dienoraštis, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. ir kt. (1989). Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. koncentrato priešnavikinis judėjimas. prieš pelių augimo ląstelių linijas. Japonijos bandomųjų vaistų dienoraštis, 59(4), 157-61.