Gencijono milteliaiyra gaunamas iš džiovintų gencijonų šakniastiebių ir šaknų, kurie tradicinėje Europos medicinoje naudojami virškinimui gerinti jau daugiau nei 2000 metų. Pagrindinės gencijono veikliosios medžiagos yra karčios sudedamosios dalys, žinomos kaip gentiopikrozidas ir amarogentinas. Manoma, kad šie junginiai skatina virškinimo sekreciją ir kepenų veiklą. Yra keletas mokslinių įrodymų, kad gencijonų milteliai gali būti naudingi esant nedideliems virškinimo sutrikimams, apetito praradimui ir bendrai kepenų bei tulžies pūslės palaikymui. Tačiau norint patvirtinti šį poveikį, vis dar reikia atlikti griežtesnius klinikinius tyrimus. Tinkamai naudojant, gencijonų milteliai paprastai yra gerai toleruojami, tačiau šalutinis poveikis gali būti pykinimas, vėmimas, viduriavimas ir virškinimo trakto sudirginimas. Tie, kurie turi tam tikrų sveikatos sutrikimų, turėtų naudoti gencijonų miltelius prižiūrint sveikatos priežiūros specialistui.
Kam tinka gencijonų milteliai?
Tradiciškai gencijonų milteliai buvo naudojami esant prastam apetitui, dispepsijai ir lengvoms virškinimo trakto problemoms spręsti. Kai kurie žolininkai taip pat rekomendavo jį palaikyti kepenims ir paskatinti tulžies nutekėjimą iš tulžies pūslės. Naujausi moksliniai tyrimai pateikia keletą preliminarių įrodymų, kad gencijonas gali padėti virškinti, nes padidina seilių, skrandžio sulčių, tulžies ir kasos fermentų gamybą. Tačiau dauguma tyrimų buvo atlikti su gyvūnais arba tik nedaugeliui žmonių. Todėl vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų. Kai kurie mokslininkai iškelia hipotezę, kad gencijono šaknų milteliuose esantys kartieji junginiai stimuliuoja burnos, skrandžio ir žarnyno receptorius, siunčiant organizmui signalus, kurie stiprina virškinimo funkciją. Tačiau klinikiniai įrodymai šiuo metu vis dar riboti.
Kaip gencijonas padeda virškinti?
Teoriškai teigiama, kad gencijono šaknis pirmiausia stimuliuoja skonio receptorius ir padidina įvairių virškinimo sulčių sekreciją. Kartūs junginiai gali sąveikauti su kartaus skonio receptoriais burnoje, duodami signalą organizmui gaminti daugiau seilių. Taip pat manoma, kad gencijonas aktyvuoja skrandžio ir žarnyno viršutinės dalies receptorius, paskatindamas skrandžio rūgšties, virškinimo fermentų, tulžies ir gleivių sekreciją. Toks poveikis gali padėti virškinti ir įsisavinti maistines medžiagas. Kai kurie mokslininkai taip pat mano, kad gencijonas turi priešuždegiminį ir antispazminį poveikį virškinimo traktui. Tačiau norint patvirtinti gencijono poveikio virškinimui mechanizmus, vis dar reikia didesnių, griežtesnių žmonių tyrimų.
Gencijono miltelių naudojimas
Gencijono milteliai naudojami esant įvairioms nedidelėms skrandžio ir virškinimo problemoms, įskaitant apetito praradimą, pilvo pūtimą, dujų susidarymą, pykinimą, viduriavimą ir vidurių užkietėjimą. Taip pat kartais rekomenduojama palengvinti rėmenį, refliuksą ir kitus simptomus, susijusius su virškinimo sutrikimais. Kai kurie vaistažolių gydytojai taip pat naudoja gencijoną, kad paskatintų tulžies gamybą ir pašalintų kepenų perkrovą, kai kepenys patiria stresą. Gencijono miltelių galima rasti kai kuriuose preparatuose, kuriuose teigiama, kad jie detoksikuoja kepenis ir pagerina bendrą kepenų funkciją bei sveikatą. Nors tradicinis naudojimas ir preliminarūs tyrimai rodo, kad gencijonas gali suteikti kai kurių pirmiau minėtų privalumų, šiuo metu žmonių klinikinių įrodymų nepakanka šiems tikslams paremti. Vis dar reikia daugiau tyrimų, kad būtų nustatytas veiksmingumas ir optimalus terapinis pritaikymas.
Koks yra gencijono terapinis naudojimas?
Pagrindiniai terapiniai gencijonų miltelių, kurie yra patvirtinti ir pritaikyti vaistažolių medicinoje, naudojimo būdai:
Apetito stimuliavimas – Gencijono karčios savybės gali sukelti apetitą prasto apetito ir anoreksijos atvejais. Tyrimai rodo, kad gencijonų papildai padidina apetitą ir padidina kai kurių pacientų svorio padidėjimą.
Pagalba virškinimui -Gencijono milteliainaudojamas virškinimui palengvinti esant pilvo pūtimui, pilnumui, vidurių pūtimui, pykinimui ir apetito praradimui. Manoma, kad jis skatina seilių, skrandžio rūgšties ir tulžies gamybą, kad pagerintų virškinimą ir maistinių medžiagų įsisavinimą.
Pagalba kepenims/tulžies pūslei – Tradiciškai gencijono šaknis buvo naudojama siekiant pašalinti kepenų perkrovą ir palaikyti tulžies nutekėjimą, esant įvairiems kepenų ir tulžies pūslės skausmams. Šiuolaikinės programos skirtos apetito praradimui ir virškinimo sutrikimams, susijusiems su įtempta kepenų ar tulžies pūslės disfunkcija.
Preliminariais laboratoriniais tyrimais Gentianas taip pat demonstruoja tam tikrą priešuždegiminį, priešgrybelinį ir antimikrobinį poveikį. Tačiau norint nustatyti tokių savybių terapinį pritaikymą, reikia daugiau klinikinių įrodymų.
Alternatyvūs naudojimo būdai
Be vidinio naudojimo, gencijonas taip pat kartais naudojamas grožio ir odos priežiūros produktuose. Gencijonų ekstraktai randami kai kuriose kosmetinėse kompozicijose, atsižvelgiant į priešuždegiminį, priešgrybelinį, antioksidacinį ir antimikrobinį poveikį. Kai kurie preliminarūs tyrimai taip pat rodo, kad gencijonų junginiai, tokie kaip gentiopikrozidas, gali paskatinti žaizdų gijimo procesus. Kaip tokia,gencijono šaknų milteliaiarba ekstrakto galima rasti tepaluose, kremuose ar kompresuose, skirtuose odos uždegimams, bėrimams, nudegimams, žaizdų infekcijoms ir bendram odos sveikatos stiprinimui. Tačiau reikia daugiau tyrimų dėl šių aktualių grožio programų veiksmingumo ir saugumo.
1 Dozavimas ir vartojimas
Įprasta rekomenduojama gencijonų miltelių dozė virškinimui arba apetitui skatinti yra 0, 3–2 gramai, vartojami iki trijų kartų per dieną. Norint sumažinti galimą šalutinį poveikį, geriausia pradėti nuo minimalios dozės, tada lėtai didinti, kiek toleruojate. Kartais taip pat naudojamos gencijonų tinktūros, kuriose yra apie 10 % gencijono šaknų ekstrakto, paprastai prieš valgį geriant nuo 30 iki 60 lašų. Džiovintus gencijonų miltelius galima paruošti kaip arbatą, 1 šaukštą miltelių 5–10 minučių pamirkius karštame vandenyje. Taip pat yra kapsulių, tablečių ir skystų ekstraktų, kurių sudėtyje yra standartinės koncentracijos gencijonų. Svarbu laikytis etiketėje pateiktų nurodymų ir pasikonsultuoti su žolininku ar gydytoju, kad nustatytumėte jūsų poreikius atitinkančią gencijono dozę.
2 Atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis
Daugumai sveikų suaugusiųjų gencijonų milteliai nesukelia rimtų šalutinių poveikių, kai jie naudojami tinkamai trumpą laiką. Tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sukelti pykinimą, vėmimą, dujų susidarymą, viduriavimą, žarnyno spazmus arba virškinimo trakto gleivinės sudirginimą. Dėl kartaus skonio ir galimo poveikio skrandžiui iš pradžių rekomenduojama maža dozė. Žmonės, turintys aktyvių opų, uždegiminių žarnyno ligų, žarnyno nepraeinamumo ir kitų GI problemų, turėtų vengti vartoti, nebent tai patvirtintų gydytojas.
Dėl saugumo tyrimų trūkumo nerekomenduojama vartoti vaikams, žindančioms motinoms ar nėščioms moterims, nebent tai patvirtintų sveikatos priežiūros specialistas. Gentian gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, todėl žmonės, vartojantys receptinius vaistus, prieš vartodami turėtų pasitarti su gydytoju. Nutraukite gencijonų miltelių vartojimą, jei atsiranda bet koks varginantis šalutinis poveikis. Profesionali priežiūra taip pat rekomenduojama tiems, kurių kepenų ar inkstų funkcija sutrikusigencijono milteliai.
Kada turėčiau vartoti gencijoną?
Idealus laikas vartoti gencijonų miltelius priklauso nuo numatomo gydymo tikslo. Apetitui ir virškinimo funkcijai pagerinti gencijoną geriausia gerti maždaug 30 minučių prieš valgį. Esant tokiems simptomams kaip pykinimas, skrandžio sutrikimas ar pilvo pūtimas, gencijono vartojimas netrukus po blogos savijautos gali padėti sumažinti diskomfortą.
Kai kas gali priprasti prie gencijono kartaus skonio. Kartais jis vartojamas kapsulėse, kad būtų išvengta nemalonaus skonio. Tačiau kartumo ragavimas gali būti svarbi dalis to, kaip jis skatina virškinimą per burnoje esančius receptorius. Taigi, geriant gencijonų arbatą ar alkoholio pagrindu pagamintas tinktūras, karčios medžiagos pradeda veikti.
Norint palaikyti periodinius kepenų detoksikacijos protokolus arba ilgesnį gencijono naudojimą, patartina pasikonsultuoti su žolininku ar mitybos specialistu, kad būtų nustatytas optimalus vartojimo laikas.
Išvada
Gencijonų milteliai gaunami iš žydinčio augalo, tradiciškai naudojamo Europos medicinoje, siekiant palengvinti įvairius virškinimo sutrikimus. Manoma, kad jis veikia per karčius junginius, kurie sąveikauja su skonio receptoriais, taip pat tiesiogiai veikia skrandžio, žarnyno ir kepenų audinius. Dėl vis dar aiškinamų mechanizmų gencijonas padidina seilių, tulžies ir kitų virškinimo sulčių sekreciją. Preliminarūs įrodymai rodo naudą esant virškinimo sutrikimams, apetito praradimui ir GI diskomfortui. Gentianas taip pat istoriškai buvo naudojamas kaip kepenų tonikas ir virškinimo sistema, skirta periodiniams valymo protokolams. Nors vis dar reikia griežtesnių bandymų su žmonėmis, tradicinio naudojimo svarba ir ankstyvieji moksliniai tyrimai rodogencijono šaknų milteliaigali būti naudinga esant nedidelėms virškinimo problemoms. Atsargiai vartojant rekomenduojamomis dozėmis, šalutinis poveikis paprastai būna lengvas. Tačiau gencijonas tinka ne visiems, todėl patartina pasikonsultuoti su gydytoju, ypač dėl jau esamų sveikatos sutrikimų ar vaistų.
„Botanical Cube Inc.“ siekia padėti klientams kurti naujas ir novatoriškas formules, siūlydama profesionalias technologijas ir pritaikytas paslaugas. Daug dėmesio skirdami pasaulinei vaistažolių medicinai, sveikam maistui, maisto papildams, maistui ir gėrimams, kasdieniams chemijos produktams ir kosmetikai, nuolat sekame rinkos tendencijas ir plečiame savo produktų pasiūlą pagal klientų poreikius. Mūsų sertifikavimo laboratorija aprūpinta pažangiais testavimo ir identifikavimo įrankiais, užtikrinančiais geriausią kokybės kontrolę visoje sistemoje. Taip pat bendradarbiaujame su visame pasaulyje pripažintomis trečiųjų šalių laboratorijomis, siekdami užtikrinti stabilią, saugią ir efektyvią gaminių kokybę. Botanical Cube Inc., pirmaujanti augalų ekstraktų pramonės ekspertė, siūlo aukštos kokybėsGencijono šaknų milteliai. Norėdami gauti daugiau informacijos apie mūsų gaminius, nedvejodami susisiekite su mumis elsales@botanicalcube.comarba apsilankykite mūsų svetainėje. Manome, kad inovacijos yra itin svarbios siekiant išlaikyti konkurencingumą rinkoje.
Nuorodos:
1. Bone K. Klinikinis skystų žolelių maišymo vadovas E-knyga: vaistažolių preparatai individualiems pacientams. Elsevier sveikatos mokslai; 2003 m.
2. Dastmalchi K, Baraniak J, Cai G ir kt. Gentiana genties augalai kaip hepatoprotekciniai agentai sergant kepenų ligomis ir in vitro modeliuose. Molekulės. 2020 m. rugsėjo 8 d.;25(18):4168.
3. Jensen K, Canene-Adams K. Gencijono šaknis: botaninis agentas, galimas naudoti prevencinėje ir papildomoje medicinoje. „InNutrition and Integrative Medicine 2018“ (p. 555-566). CRC spauda.