Viena iš populiariausių tradicinių priemonių, apie kurią sulaukiu klausimų, yra raguota ožkų piktžolė. Moksliškai žinomas kaipepimediumas, ši senovės kinų vaistažolė turi spalvingą istoriją už provokuojančio slapyvardžio. Šiame straipsnyje pažvelgsiu į įrodymais pagrįstą vaizdą, ar raguotas ožkų piktžolė pateisina ažiotažą.
Raguotas ožkų piktžolėekstraktasManoma, kad jis veikia kaip afrodiziakas ir stiprina libido. Bet ar tai tikrai padeda pagerinti seksualinę funkciją ir pasitenkinimą? Pažvelkime į šios žolės chemines sudedamąsias dalis, farmakologiją ir klinikinius tyrimus, kad sužinotume. Be libido stiprinimo, mes taip pat išnagrinėsime teiginius apie raguotas ožkų piktžoles, tokias kaip skausmo malšinimas, imuniteto palaikymas ir energijos gerinimas.
Raguotų ožkų piktžolių istorija ir naudojimas
Pirma, trumpas raguotų ožkų piktžolių fonas. Jame yra daugiau nei 50 rūšiųepimediumasgenties, o Epimedium sagittatum yra labiausiai paplitęs vaistažolių papilduose. Kaip rodo pavadinimas, jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip afrodiziakas.
Legenda byloja, kad kinų ožkų ganytojas pastebėjo, kad jo kaimenė pasidarė ypač smarki, kai suvalgė epimedžio. Taip gimė provokuojantis slapyvardis. Lapai išraguotas ožkasbuvo naudojami tradicinėje kinų medicinoje šimtmečius kaip inkstų tonikas ir "yang" atkuriamoji formulė esant tokioms sąlygoms kaip erekcijos disfunkcija ir mažas lytinis potraukis.
Raguotoji ožkos piktžolė ir šiandien išlieka populiari kaip libido skatinančių papildų ir natūralių vyrų stiprinimo produktų sudedamoji dalis. Jis taip pat laikomas bendru gyvybingumo stiprintuvu. Bet ar mokslas patvirtina savo aistringą kilmę?
Mechanizmai ir aktyvieji junginiai
Raguotoje ožkos piktžolėje yra įvairių fitocheminių medžiagų, kurios prisideda prie jo poveikio nurijus. Pagrindinis vaistinis junginys yra flavonolio glikozidas, žinomas kaipIcariin.
Icariin veikia kaip 5 tipo fosfodiesterazės (PDE5) inhibitorius, panašus į tokius vaistus kaip Viagra. PDE5 skaido cGMP (ciklinį guanozino monofosfatą), kuris kontroliuoja kraujo tekėjimą į varpą. Blokuodamas PDE5, icariin leidžia cGMP kauptis, sukeldamas vazodilataciją ir padidindamas erekcijos atsaką.
Papildomi junginiai, tokie kaip polisacharidai, steroliai ir įvairūs flavonoidai, suteikia antioksidacinį, priešuždegiminį, skausmą malšinantį, estrogeninį ir imunomoduliuojantį poveikį. Sudėtingas augalų cheminių medžiagų asortimentas siūlo ne tik seksualinį pagerinimą, bet ir daugiamatę naudą.
Dabar panagrinėkime, ką sako moksliniai tyrimai apie tai, kaip kliniškai tinka raguotosios ožkos piktžolės tradiciniam naudojimui, pradedant nuo teiginio, kad, atrodo, ši žolė sulaukia daugiausiai dėmesio.
Veiksmingumas gerinant seksualines funkcijas ir libido
Kelios tyrimų kryptys pateikia įrodymų apie raguotų ožkų piktžolių afrodiziakinį poveikį:
Nustatyta, kad žiurkių modeliuose ikariinas žymiai padidina testosterono kiekį serume, skatina azoto oksido sintezę kraujagyslėse ir pagerina varpos kraujotaką. Dėl to pagerėjo erekcijos funkcija.
Tyrimas su kastruotais triušiais parodė, kad gydymas ikariinu panaikino androgenų trūkumą ir atkūrė erekcijos gebėjimą. Poveikis priklausė nuo dozės.
Nedideli bandymai su žmonėmis, sergančiais lengvu ar vidutinio sunkumo ED, parodė kasdienį papildymąepimedijos ekstraktaipadidinti balus erekcijos funkcijos skalėse. Taip pat pagerėjo seksualinis pasitenkinimas ir potraukis.
Viename klinikiniame tyrime vyrai vartojo icariin standartizuotą raguotų ožkų piktžolių priedą, palyginti su placebu. Po 24 savaičių icariin grupėje žymiai padidėjo erekcijos kietumas ir dažnis.
Atlikus bandomąjį tyrimą, nustatyta, kad raguotas ožkas su L-argininu padeda sumažinti moterų lytinę disfunkciją ir pagerinti libido po menopauzės.
Taigi įrodymai rodo, kad raguotos ožkos piktžolės iš tikrųjų gali pagerinti gyvūnų ir žmonių seksualinę ir erekcijos funkciją. Tačiau poveikis iki šiol atrodo nuo lengvo iki vidutinio. Tai nepakeičia receptinių vaistų nuo erekcijos disfunkcijos. Mažesni bandymai turi būti kartojami didesniuose, ilgesniuose tyrimuose, kad geriau suprastų veiksmingumą ir saugumą.
Ką apie kitą tariamą naudą?
Ką, be lytinio potraukio stiprinimo, sako tyrimas apie kitą galimą raguotų ožkų piktžolių papildymo naudą? Panagrinėkime pagrindines sritis:
Skausmo malšinimas
Keli tyrimai su gyvūnais rodo, kad sumažėjęs uždegiminių citokinų kiekis ir kaulų retėjimas dėl raguotų ožkų piktžolių ekstrakto. Tai rodo tam tikrą apsauginį poveikį, kuris gali sumažinti skausmą. Tačiau tiesioginių įrodymų trūksta.
Energija
Anekdotiniuose vartotojų pranešimuose minima pagerėjusi energija ir gyvybingumas. Tačiau žmonių tyrimų, patvirtinančių tokį poveikį, šiuo metu nėra. Galimi mechanizmai, tokie kaip kortizolio mažinimas, lieka spėlioti be griežtų bandymų.
Imuninė funkcija
Mėgintuvėlių ir gyvūnų tyrimai rodo, kad tokie junginiai kaipIcariino polisacharidai gali stimuliuoti tam tikrus imuninės sistemos komponentus. Tačiau vis dar reikalingi bandymai su žmonėmis, patvirtinantys tikrąjį imuniteto stiprinimą vartojant raguotų ožkų piktžolių papildų.
Saugumas
Tyrimai su žiurkėmis rodo, kad raguotos ožkos piktžolės yra netoksiškos. Tačiau duomenų apie ilgalaikį saugumą žmonėms yra nedaug. Keletas atvejų ataskaitos siejasi su nedideliais šalutiniais reiškiniais, tokiais kaip greitas širdies plakimas, nerimas ir pykinimas.
Apibendrinant galima teigti, kad raguotųjų ožkų piktžolėms priskiriama imuniteto, priešuždegiminė ir energiją didinanti nauda reikalauja daug daugiau klinikinio pagrindimo, kad būtų laikoma moksliškai įrodyta. Trumpalaikis šalutinis poveikis atrodo gana lengvas, tačiau ilgalaikis saugumas lieka neaiškus.
Apsvarstymai dėl dozavimo
Nustatyti optimalią raguotų ožkų piktžolių dozę yra sudėtinga, nes skirtingi ekstrahavimo metodai turi įtakos stiprumui ir poveikiui. Lapų ekstraktai gali svyruoti nuo 5 procentų iki 90 procentų ikariino pagal svorį. Dauguma papildų yra standartizuoti iki 10-30 proc. icarin.
Tipiškos dozavimo gairės yra šios:
Kapsulės: 250-1500 mg per dieną
Skysti ekstraktai: 1-2 ml du kartus per dieną
Žalia žolė: 3-15 gramai per dieną kaip arbata arba milteliai
Rekomenduoju pradėti nuo mažo (200-500mg) kiekio ir palaipsniui didinti, stebint poveikį. Viršijus 3000 mg icariin per parą, gali padidėti šalutinio poveikio rizika. Prieš naudodami dideles dozes, pasitarkite su gydytoju.
Neatsakyti klausimai
Nepaisant ilgos naudojimo istorijos, lieka keletas neatsakytų klausimų apie raguotas ožkas, kuriuos reikia toliau tirti:
Kaip dozavimas veikia ilgalaikį saugumą ir veiksmingumą žmonėms?
Ar poveikis atitinka lytį, amžių ir sveikatos būklę?
Ar junginiai, išskyrus icariin, prisideda prie terapinio poveikio?
Kaip jis sąveikauja su vaistais, tokiais kaip PDE5 inhibitoriai ar hormonai?
Ar tai gali sumažinti libido mažinančių vaistų šalutinį poveikį?
Kol tikslesni klinikiniai duomenys nepateiks aiškumo, patariu atsargiai ir saikingai maitinti raguotas ožkas. Nors tai rodo pažadą sustiprinti erekcijos funkciją, teiginiams, kurie nėra afrodizijos, reikia atlikti daugiau kokybiškų tyrimų su žmonėmis, kad jie būtų laikomi faktais.
Horny Goat Weed DUK
K: Kaip greitai veikia raguotas ožkų piktžolė?
A: Padidėjęs kraujo tekėjimas gali būti pastebėtas per valandą, tačiau didžiausias poveikis gali užtrukti kelias savaites nuolat naudojant. Skirkite 2-3 mėnesių, kad gautumėte visas libido privalumus.
K: Ar tai tinka moterims ir vyrams?
A: Ankstyvieji tyrimai rodo, kad tai gali padidinti ir moterų lytinį potraukį. Tačiau dauguma tyrimų iki šiol buvo skirti vyrams.
Kl .: Ar tai tikrai gali išgydyti erekcijos disfunkciją?
A: Tai nėra vaistas nuo visų, bet gali padėti sustiprinti erekciją, ypač esant lengvam ar vidutinio sunkumo ED. Sunkiais atvejais vis dar reikia medicininės pagalbos.
K: Ar yra vaistų sąveikos?
A: Icariin gali sustiprinti nitratų ir PDE5 inhibitorių, tokių kaip Viagra, poveikį. Būkite atsargūs derindami.
K: Ar tai gali pagerinti žemą testosterono kiekį?
A: Tai tiesiogiai nedidina testosterono, bet gali padėti neutralizuoti kai kuriuos žemo T poveikio padarinius, tokius kaip sumažėjęs lytinis potraukis. Kreipkitės į gydytoją dėl hormonų lygio stebėjimo.
K: Koks yra geriausias raguotų ožkų piktžolių papildas?
A: Ieškokite geros reputacijos prekės ženklo, pateikiančio standartizuotą icariin procentą. Atidžiai laikykitės dozavimo nurodymų.
K: Ar yra neigiamų ilgalaikių pasekmių?
A: Kol kas nieko nežinoma, tačiau duomenų apie ilgalaikį vartojimą žmonėms tebėra ribota. Jei vartojate reguliariai, atidžiai stebėkite savo sveikatą.
Išvada
Spalvinga legenda apie raguotų ožkų piktžolių libido stiprinimą rodo tam tikrus šiuolaikinio mokslo patvirtinimo ženklus. Įrodymai rodo, kad jis gali būti nedidelis natūralus afrodiziakas, ypač esant lengviems ED atvejais. Tačiau daugeliui kitų tariamų privalumų šiuo metu vis dar trūksta griežto klinikinio pagrindimo. Nors paprastai saugu, kai