Magnolia yra žydintis medis (lotyniškas pavadinimas: magnolia officinalis), kuris yra gimtoji China.It buvo tradicinės medicinos stipruolis šimtmečius. Pripildyti biologiškai aktyvių junginių, o labiausiai žinomi ir gerai ištirti šie junginiai yra honokiolis ir magnololis. Magnolija žievės plačiausiai žinoma programa padeda miegoti.
Magnolija barksupports serotonino gamybą, kuri tada tęsiasi, kad melatonino, jūsų organizmo pagrindinis miegą skatinantis hormonas. Kadangi serotoninas yra melatonino pirmtakas, be pakankamai serotonino, jūsų kūnas stengsis padaryti pakankamai melatonino, kad gautų kokybišką miegą.
Magnoli GABA didinimo gebėjimas yra viena iš priežasčių, kodėl. Daug magnolijos naudos gaunama iš jos gebėjimo padidinti GABA receptorių aktyvumą. GABA yra neuromediatorius, kuris daro raminamąjį poveikį. Padidėjęs GABA aktyvumas ramina sužadinančius neuronus smegenyse, padeda sumažinti nerimą ir skatina miegą. GABA, arba gama aminobutiro rūgštis yra tarsi stabdžių pedalas jūsų smegenyse. Jis pasakoja ką sulėtinti ir atsipalaiduoti.
 |