Epimedium ekstraktas, paprastai žinomas kaip raguotas ožkų piktžolė, pastaruoju metu tapo madingas kaip vaistinis prieskonis. Šis pagardas turi turtingą tradicinių kinų vaistų istoriją ir sukėlė daugelio susidomėjimą dėl savo netiesioginės naudos sveikatai. Kaip ir naudojant bet kurią natūralią priemonę, labai svarbu suprasti tinkamą Epimedium ištraukos vartojimo būdą, kad būtų maksimaliai padidinta jo nauda ir sumažintos numanomos spąstos.
Šiame tinklaraščio įraše pažvelgsime į Epimedium ištraukos pasaulį, tyrinėsime jo aktyviąsias sudedamąsias dalis, spalvingas formas, naudą sveikatai, rekomenduojamą pastilę ir kaip ją įtraukti į savo kasdienę veiklą. Taip pat pateiksime saugos prevencines priemones ir pateiksime naujų jos veikimo patarimų. Pradėkime nuo šios atradimų kelionės.
Kas yra Epimedium aktyvusis komponentas?
Aktyvus Epimedium ištraukos komponentas, atsakingas už jo vaistinius paketus, yra icariin. Icariin yra flavonoidų emulsija, sukurta įvairioms Epimedium rūšims. Manoma, kad ši emulsija yra atsakinga už daugelį prieskonių gydomųjų priemonių.
Icariin susilaukė dėmesio dėl savo galimybių pagerinti kraujo pritekėjimą, padidinti azoto oksido produktų kiekį ir paveikti spalvingus fiziologinius procesus organizme. Dėl šių prekių jis yra labai svarbus su Epimedium ištrauka susijusios naudos sveikatai žaidėjas.
Įvairios epimedžio ekstrakto formos:
Didmeninis epimediumo lapų ekstraktas yra kelių formų, įskaitant kapsules, tabletes, tinktūras ir arbatas.
1. Dėklai ir tabletės:Tai yra naudingi ir paprastai naudojami epimedžio šalinimo būdai. Vienodas dozavimas užtikrinamas dėl to, kad juose paprastai yra standartizuotas veikliųjų medžiagų kiekis. Tačiau individualus metabolizmas ir produkto kokybė gali turėti įtakos absorbcijos greičiui.
2. Tinktūros:Tinktūros yra Epimedium skysti ekstraktai, kurie paprastai vartojami praskiedus kelis lašus vandens ar kitų gėrimų. Šioje struktūroje atsižvelgiama į greitą sulaikymą, nes koncentratas šiuo metu yra suskaidytas į skystį arba gliceriną. Kad ir kaip būtų, jis gali turėti stiprių sričių, o ne tinkamas žmonėms, turintiems alkoholinių gėrimų savybių.
3. Arbatos:Epimedium ekstraktas taip pat gali būti gaminamas į arbatas. Šis metodas apima džiovinto arba miltelių pavidalo ekstrakto mirkymą karštame vandenyje. Nors arbatos yra natūralesnis ir tradicinis vartojimo būdas, ekstrakto stiprumas gali skirtis priklausomai nuo užplikymo proceso.
Renkantis epimediumo lapų ekstrakto formą, kuri jums labiausiai tinka, svarbu atsižvelgti į savo asmeninius pageidavimus ir tikslus. Atminkite, kad absorbcijos greitis gali skirtis, nes skystos formos paprastai veikia greičiau.
Epimedium ekstrakto nauda sveikatai
Epimedium ekstraktas buvo susijęs su keliais galimais privalumais sveikatai, nors norint įtikinamai patvirtinti šį poveikį, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Kai kurie pagrindiniai privalumai sveikatai yra šie:
1. Dirbo su seksualine gerove ir galimybėmis:Epimedium ekstraktas jau seniai naudojamas seksualinei funkcijai pagerinti ir dažnai reklamuojamas kaip natūralus afrodiziakas. Tai gali padėti išplėsti charizmą, pagerinti erekcijos galimybes ir sušvelninti šalutinį seksualinio sutrikimo poveikį visų tipų žmonėms.
2. Padidėjęs energijos lygis:Kai kurie klientai praneša, kad po Epimedium Remove vartojimo padidėjo energija ir esmė. Manoma, kad šis poveikis yra susijęs su tolesniu kraujotakos vystymusi ir deguonies perdavimu į kūno audinius.
3. Kaulų gerovės palaikymas:Yra įrodymų, kad Epimedium koncentratas gali palaikyti kaulų gerovę, didindamas kaulų storį ir stiprumą. Tai gali būti naudinga žmonėms, kuriems gresia osteoporozė.
Svarbu nepamiršti, kad individualūs atsakymai gali skirtis, nepaisant šių galimų pranašumų. Be to, tikimasi, kad atlikus išsamesnį tyrimą bus visiškai suprantamos šio poveikio sistemos.
Kam skirtas Epimedium ekstraktas?
Didmeninis epimediumo lapų ekstraktas, taip pat žinomas kaip raguotas ožkos piktžolė, dažniausiai naudojamas įvairioms sveikatos būklėms. Jis dažnai naudojamas esant seksualinės veiklos problemoms, tokioms kaip erekcijos sutrikimas (ED) ir mažas seksualinis potraukis. Jis taip pat naudojamas silpniems ir trapiems kaulams (osteoporozei), sveikatos problemoms po menopauzės ir kitoms ligoms gydyti. Tačiau visada rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradedant bet kokį papildymo režimą. Tai užtikrina, kad papildas būtų saugus vartoti ir kad jis nesąveiks su jokiais vaistais, kuriuos šiuo metu vartojate.
Kiek epimedžio galiu vartoti?
Gali būti bandoma nustatyti tinkamus Epimedium koncentrato matavimus, nes tai priklauso nuo skirtingų elementų, įskaitant koncentrato tipą ir individualų atsparumą. Pradėkite nuo mažiausios įmanomos dozės ir, jei reikia, ją palaipsniui didinkite.
Vidutiniai Epimedium matavimai svyruoja nuo 250 iki 1, 000 miligramų kiekvieną dieną dėklams ir tabletėms. Dėl spalvų laikykitės gamintojo nurodymų, kurie dažnai siūlo kelis lašus (pvz., 10-30 lašus) sumaišyti su vandeniu arba išspausti. Arbatoms gaminti laikykitės ant ryšulio nurodytų ruošimo nurodymų, tačiau atminkite, kad icariin kiekis gali būti įvairus.
Kaip vartoti epimedžio ekstraktą
Norint visapusiškai patirti galimą jo naudą, labai svarbu tinkamai vartoti Epimedium ekstraktą. Čia pateikiamos nuoseklios instrukcijos, kaip vartoti Epimedium ekstraktą pagal pasirinktą formą:
1. Kapsulės ir tabletės:
- Atidžiai perskaitykite gamintojo dozavimo nurodymus.
- Paprastai jie geriami užgeriant stikline vandens.
- Dažnai rekomenduojama juos vartoti su maistu, kad būtų pagerintas įsisavinimas ir sumažėtų skrandžio sutrikimų rizika.
2. Tinktūros:
- Laikykitės dozavimo nurodymų, pateiktų ant tinktūros buteliuko.
- Sumaišykite rekomenduojamą lašų skaičių su nedideliu kiekiu vandens arba sulčių.
- Tinktūras vartokite taip, kaip nurodyta, paprastai vieną ar tris kartus per dieną.
- Venkite vartoti alkoholinių tinktūrų, jei esate jautrus alkoholiui.
3. Arbatos:
- Užvirinkite vandenį ir užpilkite juo Epimedium arbatos maišelį ar palaidus lapelius.
– Kietas rekomenduojamą trukmę, paprastai 3-5 min.
- Arbatą galite pasaldinti medumi arba pridėti citrinos skonio.
- Vartokite pagal poreikį, laikydamiesi rekomenduojamos dienos normos.
Vartojimo laikas gali skirtis priklausomai nuo individualių pageidavimų ir tikslų. Kai kurie žmonės nori vartoti epimediumo lapų ekstraktą ryte, kad padidintų energiją, o kiti gali gerti prieš miegą, nes tai gali būti naudinga seksualinei sveikatai.
Sauga ir atsargumo priemonės
Epimedium ekstraktas paprastai laikomas saugiu, kai vartojamas rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau yra keletas atsargumo priemonių, kurių reikia atsiminti:
1. Pasikalbėkite su medicinos paslaugų specialistu: prieš pradėdami bet kokį papildymą Epimedium šalinimu, ypač jei turite paslėptų negalavimų arba vartojate receptus, pasikalbėkite su medicinos paslaugų specialistu.
2. Alergija: žinokite apie numatomą jautrumą Epimedium arba susijusiems augalams. Darant prielaidą, kad pajutote šalutinį poveikį, pvz., dilgčiojimą, dilgėlinę ar padidėjimą, nedelsdami nustokite vartoti.
3. Antrinis poveikis: nors ir įdomu, kai kurie žmonės gali susidurti su atsitiktiniais reiškiniais, tokiais kaip nestabilumas, burnos džiūvimas arba su skrandžiu susiję nepatogumai. Jei taip atsitiks, sumažinkite dozę arba sustabdykite vartojimą.
4. Nėštumas ir žindymo laikotarpis. Nėščios ir žindančios moterys turėtų vengti Epimedium ekstrakto, nes duomenų apie saugumą šioms populiacijoms yra nedaug.
5. Sąveika: Epimedium ekstraktas gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, ypač kraują skystinančiais vaistais ir vaistais nuo aukšto kraujospūdžio. Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl galimos sąveikos.
Papildomi patarimai ir pastabos:
Norėdami išlaikyti Epimedium ekstrakto kokybę ir veiksmingumą:
1. Tinkamas laikymas: laikykitės gamintojo pateiktų laikymo instrukcijų, kad apsaugotumėte ekstraktą nuo drėgmės, šviesos ir per didelio karščio.
2. Tinkamumo laikas: atkreipkite dėmesį į produkto galiojimo laiką. Pasibaigęs Epimedium ekstraktas gali prarasti savo stiprumą ir efektyvumą.
3. Nėštumas ir žindymo laikotarpis: Kaip minėta anksčiau, nėščioms ar žindančioms moterims patartina vengti Epimedium ekstrakto, nes šiais laikotarpiais jo saugumo tyrimai yra riboti.
Apibendrinant galima pasakyti, kad didmeninis epimediumo lapų ekstraktas, dar žinomas kaip raguotas ožkos piktžolė, išpopuliarėjo dėl galimos naudos sveikatai. Manoma, kad jo aktyvusis komponentas ikariinas prisideda prie jo gydomųjų savybių. Epimedium ekstraktas yra įvairių formų, įskaitant kapsules, tabletes, tinktūras ir arbatas, todėl galite pasirinkti tą, kuris atitinka jūsų pageidavimus. Tai gali palaikyti seksualinę sveikatą, padidinti energijos lygį ir skatinti kaulų sveikatą, nors individuali patirtis gali skirtis.
Jei ieškote aukštos kokybės epimediumo lapų ekstrakto, Botanical Cube Inc. yra patikimas Epimedium Extract 40% Icariin tiekėjas augalų ekstraktų pramonėje. Turėdama tris nepriklausomus tyrimų ir plėtros centrus ir kasmet įgyvendindama kelis naujus projektus, Botanical Cube Inc. aptarnauja klientus daugiau nei 100 šalių ir regionų daugiau nei 500 pramonės šakų. Jie didžiuojasi teikdami puikią produktų kokybę ir aptarnavimą, kuriuos gerai įvertino jų vertinami klientai. Siekdami pritaikyti sprendimus klientams, jie siūlo skirtingo grynumo Icariin Epimedium ekstrakto miltelius. Apsilankykite jų svetainėje arba susisiekite su jais adresu sales@botanicalcube.comNorėdami sužinoti daugiau apie jų produktus ir kaip jie gali padėti jūsų sveikatai ir gerovei.
Nuorodos:
1. Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... & Lue, TF (2010). Erekogeninis ir neurotrofinis ikariino, išgryninto raguotųjų ožkų piktžolių (Epimedium spp.) ekstrakto, poveikis in vitro ir in vivo. The Journal of Sexual Medicine, 7 (4pt1), 1518-1528.
2. Zhang, ZB, Yang, QT ir Guo, WC (2006). Eksperimentinis tyrimas apie ryšį tarp icariin ir osteoblastų. Kinijos tradiciniai ir žoliniai vaistai, 37(11), 1599-1601.
3. Huang, Y., Jiang, Y., Li, Y. ir Sun, C. (2015). Liofilizuotų Epimedium žolės miltelių saugos įvertinimas žiurkėms. Kinijos farmakologinis biuletenis, 31(3), 413-416.
4.WebMD. Horny Goat Weed. Gauta iš https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-699/horny-goat-weed
5. Zhang, DW, Cheng, YW, Wang, NL, Zhang, JC ir Yang, MS (2007). Antioksidacinės sudedamosios dalys iš Epimedium wushanense šaknų. Planta Medica, 73 (13), 1335-1341.
6. Hsu, TL ir Yin, SY (2012). Apoptozės indukcija MCF-7 ląstelėse (S)-(+)-Icariin, aktyvinant nuo ROS priklausomą JNK kelią. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(36), 8790-8799.
7.Leung, KW ir Wong, AS (2009). Ginsenozidų farmakologija: literatūros apžvalga. Kinų medicina, 4(1), 20.