Karotino milteliaiyra maisto papildas, gaunamas iš natūralių šaltinių, kuris gali būti naudojamas įvairiai ir gali būti naudingas sveikatai. Šiuose ryškiai raudonai oranžiniuose milteliuose yra didelė karotinoidų koncentracija – tų pačių pigmentų, kurie suteikia vaisiams ir daržovėms, pavyzdžiui, morkoms, ryškių spalvų. Nors karotino milteliai kartais naudojami tik dėl dažančių savybių, tyrimai rodo, kad dėl savo maistinių savybių jie taip pat gali skatinti antioksidacinį aktyvumą, akių ir odos sveikatą. Be maisto papildų, karotino milteliai naudojami maisto, gyvūnų pašarų ir kosmetikos pramonėje.
Karotinoidai yra daugiau nei 750 natūralių pigmentų, kuriuos sintetina augalai, dumbliai, bakterijos ir grybai, klasė. Labiausiai paplitę karotenoidai yra beta karotinas, alfa karotinas, likopenas, liuteinas ir zeaksantinas. Šie pigmentai įvairiems vaisiams ir daržovėms suteikia geltoną, oranžinę ir raudoną spalvas. Karotino milteliai gaminami ekstrahuojant ir koncentruojant karotenoidus iš natūralių šaltinių, tokių kaip morkos, saldžiosios bulvės, špinatai, dumbliai ir palmių aliejus. Gautuose smulkiuose oranžinės spalvos milteliuose yra labai daug provitamino A karotinoidų ir antioksidantų.
Karotino milteliai pastaraisiais metais sulaukė susidomėjimo dėl daugybės galimų karotenoidų pranašumų. Tyrimai rodo, kad padidėjęs karotinoidų turinčio maisto vartojimas gali padėti išvengti lėtinių ligų, susijusių su oksidaciniu stresu ir uždegimu, arba jas valdyti. Karotino milteliai yra labiau koncentruotas šių naudingų augalinių pigmentų šaltinis. Šiame straipsnyje bus nagrinėjami moksliškai pagrįsti naudojimo būdaikarotino milteliaikaip maisto papildas, maisto priedas, pašarų ingredientas ir kosmetikos komponentas.
Kas yra Karotinas?
Karotinas reiškia daugiau nei 600 natūralių pigmentų, žinomų kaip karotenoidai, šeimą. Karotinoidai yra organiniai junginiai, sudaryti iš aštuonių izopreno molekulių ir sudaryti iš 40 anglies atomų. Juos gamina augalai ir kai kurios fotosintetinės bakterijos bei grybai. Karotino pavadinimas kilęs iš karotino morkų, kuriose yra daug šių pigmentų.
Yra du pagrindiniai karotino tipai:
- Alfa-karotinas: jo yra morkose, moliūguose ir moliūguose. Alfa-karotinas organizme gali virsti vitaminu A.
- Beta karotinas: jo yra lapiniuose žalumynuose, tokiuose kaip špinatai ir saldžiosios bulvės. Beta karotinas pasižymi didžiausiu provitamino A aktyvumu iš visų karotinoidų.
Kiti pagrindiniai karotenoidai yra likopenas, esantis pomidoruose, liuteinas, esantis žaliose lapinėse daržovėse, ir zeaksantinas, esantis kukurūzuose ir šafrane. Nustatyta daugiau nei 600 karotinoidų, tačiau tik apie 50 jų yra tipiškose dietose.
Karotino milteliai gali būti gaunami iš įvairių natūralių šaltinių, tokių kaip morkos, dumbliai ar palmių aliejus, todėl skiriasi karotinoidų profiliai. Tačiau beta karotinas sudaro didelę daugumos karotino miltelių dalį.
Karotino miltelių maistinė nauda
Karotino milteliaiyra vertinamas dėl savo ląstelių sustiprinimo turinio ir kitų galimų medicininių pranašumų. Toliau pateikiami palaikomų tyrinėjimų naudojimo būdai:
1 Antioksidacinės savybės
Karotinoidai, tokie kaip beta karotinas, yra stiprūs ląstelių stiprintuvai, kurie gali padėti sumažinti oksidacinį slėgį organizme. Oksidacinis slėgis reiškia atotrūkį tarp laisvųjų revoliucionierių ir ląstelių sustiprinimo, kuris po kurio laiko gali pakenkti ląstelėms. Koncentruojama į tai, kad karotinoidų ląsteles sustiprinantis veiksmas gali padėti:
- Sumažinti dirginimą
- Pagalbos nejautrumas
- Užkirsti kelią nuolatinėms ligoms, tokioms kaip piktybinis augimas, diabetas ir koronarinė liga
Dėl turtingų karotinoidų grupių miltelių struktūroje tai yra fenomenalus būdas išplėsti ligų prevencijos priemonių vartojimą. Tik vienas arbatinis šaukštelis karotino miltelių gali suteikti ląstelei sustiprinimo panašumą į šiaurę nuo dviejų svarų naujų morkų!
2 Akių sveikata
Karotinoidai, tokie kaip liuteinas ir zeaksantinas, saugo tinklainę akyje, nes joje kaupiasi. Šie antioksidantai yra susiję su mažesne kataraktos ir su amžiumi susijusios geltonosios dėmės degeneracijos (AMD) rizika. Karotino milteliai gali padėti padidinti karotinoidų kiekį, kad pagerėtų akių savijauta, tačiau kol kas reikia atlikti daugiau tyrimų.
3 Odos sveikata
Yra įrodymų, kad padidėjęs karotinoidų vartojimas gali pagerinti odos sveikatą ir išvaizdą. Karotinoidai gali apsaugoti nuo UV saulės žalos ir odos ligų. Manoma, kad karotenoidai, tokie kaip likopenas, mažina odos paraudimą, uždegimą ir senėjimą. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad geriamieji karotino miltelių papildai gali padidinti odos karotinoidų kiekį po kelių savaičių vartojimo.
Karotino miltelių naudojimas pramonėje
Nepaisant mitybos patobulinimų, karotino milteliai gali būti naudojami kaip maisto produktų, gyvūnų pašarų ir grožio priežiūros produktų sudedamoji dalis.
4 Maisto pramonė
Karotino milteliaidažniausiai naudojamas kaip natūralus maisto dažiklis, suteikiantis oranžinės geltonos spalvos atspalvį. Jis naudojamas margarino, sūrių, jogurto, ledų, kepinių ir kt. spalvai pagerinti. Karotino milteliai yra saugesnė sintetinių maisto dažų alternatyva.
Gyvulių pašarų pramonė
Gyvulių augintojai į pašarus deda karotino miltelių, kad atkartotų žalioje žolėje esantį karotinoidų kiekį. Karotinoidai veikia kaip vitamino A pirmtakai, kurie yra gyvybiškai svarbūs gyvūnų augimui ir sveikatai. Karotino miltelių papildai gali turėti naudos sveikatai, pavyzdžiui, pagerinti gyvulių vaisingumą, imunitetą ir produktų kokybę.
5 Kosmetikos pramonė
Karotino milteliai vis dažniau naudojami kosmetikos gaminiuose, tokiuose kaip makiažas, odos priežiūra, plaukų priežiūra ir apsaugos nuo saulės priemonės. Karotinoidai suteikia antioksidacinį aktyvumą, padedantį apsisaugoti nuo žalos aplinkai. Jie taip pat suteikia odai laikiną šiltą, auksinį švytėjimą. Tyrimai taip pat rodo, kad karotino priešuždegiminės savybės gali būti naudingos tam tikroms odos ligoms, tokioms kaip psoriazė.
Atsargumo priemonės ir galimas šalutinis poveikis
Karotino miltelių papildai tikriausiai yra saugūs daugumai sveikų suaugusiųjų, kai jie vartojami taip, kaip rekomenduojama. Tačiau reikia imtis šių saugos priemonių:
- Be reikalo vartojant karotino miltelių, oda gali trumpam pageltonuoti arba pageltonuoti, ypač ant delnų ir padų. Ši būklė vadinama karotinodermija ir išsklaido, kai sumažėja priėmimas.
- Karotino miltelių papildai rūkantiems neskiriami dėl padidėjusio ląstelių skilimo plaučiuose rizikos, nustatytos pradiniuose tyrimuose, naudojant daug beta karotino papildų.
- Karotino milteliai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, tokiais kaip statinai, metforminas, antibiotikai ir orlistatas. Prieš vartodami pasitarkite su gydytojukarotino milteliaipapildai.
- Karotino milteliai, gauti iš dumblių, gali būti užteršti sunkiaisiais metalais, tokiais kaip švinas. Pirkite patikimus papildus, kurių grynumas ir kokybė patikrinta.
Prieš įtraukiant karotino miltelius į savo mitybą, ypač dideliais kiekiais, kaip ir vartojant bet kokį priedą, geriausia pasitarti su kvalifikuotu medicinos specialistu. Nėščios moterys, jaunuoliai ir asmenys, turintys sveikatos problemų, turėtų būti ypač budrūs.
Išvada
Karotino milteliuose yra koncentruotas kiekis karotinoidų, turinčių moksliškai pagrįstą naudą, susijusią su antioksidaciniu aktyvumu, akių ir odos sveikata. Miltelių pavidalo šie naudingi augaliniai pigmentai yra geriau įsisavinami ir efektyvesni, palyginti su karotinoidais, esančiais visaverčiuose maisto produktuose. Be maisto papildų, karotino milteliai turi natūralų maisto dažymą gaminiuose, tokiuose kaip sūris, kepiniai, ledai ir margarinas. Jis taip pat tarnauja kaip svarbus pašarų priedas, patenkinantis gyvulių mitybos poreikius. Vis daugiau tyrimų apie karotenoidų poveikį sveikatai nuo lėtinių ligų, karotino milteliai yra patogus būdas padidinti suvartojamų maisto produktų kiekį. Tačiau, kaip ir vartojant bet kurį papildą, vartotojai turėtų imtis atsargumo priemonių, vengti didelių dozių be medicininės priežiūros ir aptarti įtraukimą su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjais.
Jei jus domina pirkimasKarotino milteliai, jei ieškote patikimo tiekėjo, susisiekite su Botanical Cube Inc. Norėdami gauti daugiau duomenų arba pateikti užklausą, susisiekite su mumis el.sales@botanicalcube.com. Mes užtikriname tikrą, stabilią, masinę gamybą naudodami autentiškas žaliavas, pažangias optimizuotas gamybos technologijas ir eksploatuodami pažangias patalpas, griežtai laikydamiesi tarptautinių kokybės standartų.
Nuorodos
1. Chang, Y., Jia, J., Bo, Y., Wu, T. ir Lin, X. (1999). Ganoderma lucidum stimuliuojantis poveikis neaiškiai atspariai tilapijos (Oreochromis niloticus xO. aureus) reakcijai. Hidroponika, 179( 1- 4), 271- 278.
2. Dai, X., Stanilka, JM, Rowe, CA, Esteves, EA, Nieves Jr, C., Spaiser, SJ,. ir Percival, SS (2015). Vartojant Lentinula edodes (Shiitake) grybus, kasdienis seminaras apie mirtingųjų nepažeidžiamumą atsitiktinių imčių išganingas susitarimas sveikiems nesubrendusiems suaugusiems. 34(6) 478–487, American College of Nutrition Journal.
3. Firenzuoli, F. ir Gori, L. (2007). Natūralių vaistų momento klinikinės ir tyrimo problemos. 4( S1), 37- 40, pagrindimu- Pagrįstas abipusis ir būtinas vaistas.
4. Taip, J., Y. Gao, G. Chenas, X. Dai ir S. Zhou I/II stadijos Ling Zhi grybo Ganoderma lucidum(W. detail.Fr.) Lloyd( Aphyllophoromycetideae) atskyrimas II tipo cukriniu diabetu. 6-asis Tarptautinio vaistinių grybų žurnalo numeris.
Gao, Y., Zhou, S., Wen, J., Huang, M. ir Xu, A. (2003). Ganoderma lucidum polisacharidų priešuždegiminio poveikio indometacino sukeliamoms graužikų pūslelėms elementas. Gyvenimo istorija, 72(6), 731- 745.
5. Hirotani, M., Ino, C., Furuya, T. ir Shiro, M. (1986). Nauji triterpenoidai, išvesti iš Ganoderma lucidum apvaisintos grybienos, yra žinomi kaip ganoderio rūgštys T, S ir R. Pranešimas apie medžiagas ir narkotikus, 34(5), 2282- 2285.
6. Jin, X., Ruiz Beguerie, J., Sze, DMY ir Chan, GCF (2016). Ganoderma lucidum (Reishi grybas), skirtas bjauriam augimui gydyti. Cochrane tyčinių patikrinimų informacinė bazė (4).
7. Kabir, Y., Yamaguchi, M. ir Kimura, S. (1988). Šitakės (Lentinus edodes) ir maitake (Grifola frondosa) grybų poveikis staiga hipertenzinių graužikų kraujotakos įtampai ir vamzdelių lipidams. Sveiko mokslo ir vitaminologijos dienoraštis, 34(5), 41- 46.
8. Lai, CS, Yu, MS, Yuen, WH, taigi ir KF ( 2008). Dirginantis – amiloidinio peptido neurotoksiškumas priešiškai augančiam organizmui Ganoderma lucidum. Mind disquisition, 1190, 215- 224.
9. Xu, Z., Chen, X., Zhong, Z., Chen, L. ir Wang, Y. (2011). Ganoderma lucidum polisacharidų imunomoduliacija ir numanomas augimo pratimų priešas. Amerikos kinų vaistų dienoraštis, 39( 01), 15- 27.
10. Yeung, WF, Chung, KF, Poon, MM, Ho, FY, Zhang, SP, Zhang, ZJ,. ir Chan, SC (2018). Taikant šabloninį tradicinį kinų budrumo gydymą vaistais, patikslinamas kiniškas žolinis vaistas, o akupunktai parenkami nuodugniai ištyrus. 2018 m. pagrindimas- Grounded Nepakeičiama ir abipusė medicina