Elnio ragų milteliaiyra priedas, gaunamas iš jaunų elnių ar briedžių ragų, kol jie visiškai sukietėja. Elnio ragų aksomas reiškia minkštą, plaukais padengtą ragų audinį, kol jie netampa kietu kaulu. Šiame audinyje yra maistinių medžiagų, tokių kaip baltymai, amino rūgštys, mineralai ir augimo faktoriai, kurie, kai kurių teigimu, yra naudingi sveikatai. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime, kas yra elnio ragų milteliai, siūlomi jų naudojimo būdai, galima nauda, saugos aspektai ir kt.
Apibrėžimas ir fonas
Elnio rago milteliai tiekiami susmulkinant rago aksominį audinį į smulkius miltelius. Tada miltelius galima vartoti atskirai, dėti į kokteilius ar baltymų kokteilius arba sudėti į papildus. Taip pat pasiekiamas elnio ilties ištraukimas, kuris galvoja arba atskiria nuo aksomo aiškias dalis.
Tradicinė kinų medicina elnio ragų miltelius naudoja daugiau nei 2,000 metus. Buvo priimta palaikyti yin, stiprinti inkstus ir kepenis bei gydyti chi ar energijos trūkumą. Galimi elnių ragų miltelių pranašumai sportiniams rezultatams, jėgai, ištvermei ir raumenų atsistatymui lemia dabartinį jo naudojimą. Kad ir kaip būtų, kol kas reikia daugiau ištirti jo gyvybingumą ir žmonių gerovę.
Mitybos ir sveikatos nauda
Elnio ragų milteliai yra papildomai tiršti, juose yra daug mišinių, siūlomų medicininiams pranašumams:
- Baltymai Kolageno baltymai yra odos, kaulų, kremzlių ir kitų audinių struktūriniai blokai, jų yra visuose elnio ragų rankšluosčiuose. Jame taip pat yra įvairių baltymų ir aminorūgščių, svarbių vystymuisi ir fiksavimui.
Glikozaminoglikanai Palaikydami kremzles, šie kompozitai gali palaikyti sąnarių, kaulų ir raumenų sveikatą.
- Mineralai - Elnio iltyje yra kalcio, magnio, cinko, geležies, kalio ir seleno. Šie mineralai palaiko kaulų nuoseklumą, saugumą, raumenų pajėgumą, ir tai tik rytas.
– Vystymosi veiksniai Elnių ragenos skausme yra IGF- 1( į insuliną panašus vystymosi faktorius 1), FGF (fibroblastų vystymosi faktorius) ir EGF (epidermo vystymosi faktorius). Tai gali padėti skatinti ląstelių augimą ir atsigavimą. Tačiau jų poveikiselnio rago milteliaireikalauti daugiau studijų.
Kai kurie siūlomi elnio ragų miltelių pranašumai:
- Sportiniai rezultatai. Daugelis teigia, kad elnio ragų milteliai gali pagerinti jėgą, ištvermę, greitį ir atsigavimo laiką, galbūt dėl savo maistinių savybių. Tačiau žmogaus tyrimai yra riboti.
– Raumenų padidėjimas – aminorūgščių, IGF-1 ir kitų augimo faktorių buvimas gali padėti palaikyti raumenų baltymų sintezę ir liesą kūno masę. Tačiau reikia atlikti daugiau klinikinių tyrimų.
- Sąnarių gerovė. Tokie mišiniai kaip chondroitino sulfatas ir gliukozaminas elnio ragų milteliuose gali padėti palaikyti sąnarių ir raiščių gerovę. Tačiau reikalingi papildomi tyrimai.
- Imuninė funkcija. Kai kurie pradiniai tyrimai rodo, kad elnio ragų milteliai gali padėti stimuliuoti imuninių ląstelių veiklą. Tačiau vis dar reikia didesnių žmonių tyrimų.
- Oda ir plaukai - Kolageno baltymai gali palaikyti odos elastingumą. O augimo faktoriai gali skatinti folikulų augimą ir storį. Tačiau trūksta duomenų apie žmones.
Nors tai yra daug žadanti, vis dar reikalingi didesni ir aukštesnės kokybės elnių ragų miltelių tyrimai su žmonėmis, kad būtų galima patikrinti daugelį siūlomų pranašumų.
Dozavimo ir saugumo svarstymai
Paimantelnio rago milteliaipapildai, reikia laikytis tinkamų dozavimo nurodymų:
- Paprastai rekomenduojama vieną ar du kartus per parą vartoti vieną ar du kartus per parą vartojamą - 250-500 mg dozę atskirai arba kartu su papildais. Buvo ištirtos iki 1500 mg paros dozės su sportininkais ir nesukėlė didelio neigiamo poveikio.
– Važiavimas dviračiu – kai kurie rekomenduoja elnio ragų miltelius vartoti ciklais, pvz., 6-8 savaites ir 4 savaites pertrauką, kad išvengtumėte tolerancijos. Tačiau nėra klinikinių įrodymų, patvirtinančių važiavimą dviračiu.
Su elnio ragų milteliais reikia atsiminti keletą saugos aspektų:
– Kokybė – tiesiog pirkite iš teisėtų tiekėjų. Įsitikinkite, kad gaminyje nėra užpildų ar kitų priedų.
- Pasekmės. Tyrimų metu antrinis poveikis buvo nereikšmingas, tačiau vartojant dideles dozes, gali pasireikšti migrena, dilgčiojimas ar susierzinęs skrandis. Galutinis naudojimas darant prielaidą, kad įvyksta netikėtų atsakymų.
– Cheminės medžiagos – elnių ragų milteliai turi būti laikomi toliau nuo tų, kurie kenčia nuo chemiškai jautrių aplinkybių, pvz., serga krūtų liga, nes yra IGF-1.
- Kraujo problemos. Dėl hipotetinio padidėjusio drenažo lošimo, tie, kurie turi kraujo krešėjimo sutrikimų arba vartoja kraują skystinančių vaistų, turėtų būti budrūs su elnio ragų milteliais.
– Alergija – alergiškiems elnio dariniams reikėtų vengti aksomo gaminių iš elnio ragų. Pirmiausia pradėkite nuo mažos porcijos, kad patikrintumėte, ar nėra atsakymų.
Prieš pradėdami vartoti, nuolat pasitarkite su specialistuelnio rago milteliai, ypač jei vartojate kokių nors receptų arba turite paslėptų medicininių problemų. Nėščios ar maitinančios moterys turėtų vengti jo naudoti, nes nėra saugumo tyrimų. Vis dar trūksta ilgalaikių tyrimų su žmonėmis, nepaisant to, kad elnio ragų milteliai paprastai laikomi saugiais trumpalaikiam naudojimui rekomenduojamomis dozėmis.
Maisto šaltiniai ir papildai
Elnio ragų miltelių nėra viso maisto šaltiniuose ir jie turi būti vartojami kaip priedas:
- Milteliai – gryni elnio rago aksomo milteliai yra tiesioginis šaltinis, tačiau turi nemalonų, žvėrišką skonį. Jį galima maišyti į kokteilius ar baltymų kokteilius.
- Kapsulės – kapsuliuoti milteliai yra dažniausiai papildyta forma. Kapsulių patogumas leidžia lengvai dozuoti be nemalonaus skonio.
– Ekstraktas – elnių ragų ekstraktas koncentruoja tam tikrus junginius, tokius kaip IGF-1. Tačiau skirtingų produktų ekstrakto stiprumas gali labai skirtis.
Renkantis aelnio rago milteliaipapildyti, pasirinkti gaminius iš žinomų gamintojų, taikančių švarią tiekimo praktiką ir trečiųjų šalių kokybės patikrinimus. Kai kurie elementai taip pat gali sutvirtinti elnio ragų miltelius su koreliaciniais fiksatoriais, tokiais kaip kolagenas, gliukozaminas ar ciberžolė.
Išvada
Elnio ragų aksomo milteliai turi turtingą maitinamąjį profilį ir biologiškai aktyvius mišinius, kurie padeda sportuoti, padidinti raumenų masę, pagerinti sąnarių gerovę ir turėti įvairių privalumų. Nepaisant to, kol kas tikimasi, kad didžiuliai žmonių tyrimai patvirtins daug siūlomų padarinių. Naudodami elnio rago miltelius kaip papildą, būtinai laikykitės rekomenduojamų dozių ir pasikonsultuokite su gydytoju, ypač jei vartojate kokių nors vaistų ar turite sveikatos sutrikimų. Nors kol kas reikia atlikti išsamesnį tyrimą, elnio šakelių milteliai paprastai yra saugūs, kai tinkamai naudojami kaip tvirto, dinamiško gyvenimo būdo bruožas. Kaip ir bet kokio patobulinimo atveju, valdymas yra labai svarbus.
Sutelkite dėmesį į sprendimų pritaikymą klientams. „Botanical Cube Inc.“ turi 3 nepriklausomus tyrimų ir plėtros centrus ir kasmet įgyvendina kelis naujus projektus, klientams teikdama įvairius sprendimus. „Botanical Cube Inc.“ aptarnauja klientus daugiau nei 100 šalių ir regionų bei daugiau nei 500 pramonės šakų. Mūsų prekių kokybę ir aptarnavimą klientai gerai įvertino. Susisiekite su Botanical Cube Inc., patikima reputacijabirių elnių ragų miltelių gamintojas, jei ieškote patikimo tiekėjo. Norėdami gauti daugiau informacijos arba pateikti užsakymą, susisiekite su mumis elsales@botanicalcube.com.
Nuorodos:
1. Deer Horn Velvet: problemų, rūpesčių, saugos ir veiksmingumo apžvalga Am J Nutraceuticals Utilitarinis maistas. 2018;1(3).
2. Antlerogeninių aksominių šakelių mišinių panaudojimas žaidime. 2020;42(4): Strength Cond J. Development Calculate Content Tusk Velvet Items. NZ Vet J. 2016;64(2):118-122.
4. Aksominio rago polipeptido poveikis pelių ištvermei ir medžiagų apykaitos stresui priekyje. 2017;8:886.
5. Elnio rago aksominio koncentrato darbas gydant osteoartritą: veiksminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų preliminariųjų tyrimų apklausa. BMC papildas alternatyvus vaistas. 2014;14:295.
6. Klinikiniai žmogaus epidermio vystymosi elemento (EGF) tyrimai gauti iš Deer Prong Velvet. Clinical Pharmacology 2012;52(7):1029-1037.
7. Įrodymais pagrįstas tvarkingas elnio aksominių ilčių elementų auditas, atliekant reguliarias standartines žvalgymo koordinuotas pastangas. J Diet Suppl. 2012;9(2):151-188.
8. Į insuliną panašus vystymasis Apskaičiuokite I Elnio šakelių elementus: pasiūlymai konkurentams, loginės metodikos ir normalizavimas. Bioanalizė. 2013;5(9):1093-1098.
9. Elnio aksominio rago peptidai: baltymų dalys ir tikėtini jų pranašumai. NZJ Sci. 2013;56(4):251-260.
10. Naujosios Zelandijos elnio šakelių aksomo papildymo įtaka kūno sintezei, stiprumui ir maksimaliam didelio poveikio bei anaerobiniam veikimui. Varikliai skeleto raumenų pajėgumų vertinime. 2015 m.; 1:103-129.