Kudzu šaknų ekstraktas kilęs iš kudzu augalo, vynmedžio, kilusio iš Azijos, naudojamo tradicinėje kinų medicinoje. Pastaruoju metu kudzu išpopuliarėjo Vakaruose dėl galimos naudos sveikatai. Šaknyje yra aktyvių junginių, tokių kaip izoflavonai ir saponinai, kurie gali būti naudingi sergant tokiomis ligomis kaip alkoholizmas, menopauzės simptomai, diabetas ir kt. Šiame tinklaraštyje išnagrinėsime tradicinius ir šiuolaikinius kudzu šaknies panaudojimo būdus ir mokslą, slypintį už tariamos naudos.
Tradicinis Kudzu šaknies naudojimas
Kudzu šaknis turi ilgą naudojimo istoriją Azijoje įvairioms ligoms gydyti. Tradicinėje kinų medicinoje (TCM) jis žinomas kaip gé gēn ir vartojamas karščiavimui, viduriavimui, diabetui ir širdies ir kraujagyslių ligoms gydyti (1). Manoma, kad šaknys vėsina kūną, mažina uždegimą ir skatina kraujotaką.
Kudzu tradiciškai buvo skiriamas apsinuodijimui ir priklausomybei nuo alkoholio. Jis buvo naudojamas siekiant pažaboti potraukį, palengvinti pagirių simptomus ir skatinti blaivybę (2). Tradiciniai gydytojai taip pat davė jį moterims menopauzės metu, kad sumažintų karščio bangas, naktinį prakaitavimą ir dirglumą. Kiti liaudies naudojimo būdai yra kraujospūdžio kontrolė ir virškinimo funkcijos gerinimas.
Maistinė sudėtis
Pagrindiniai aktyvūs kudzu šaknų komponentai yra izoflavonai ir saponinai (3). Jame yra įvairių izoflavonų, įskaitant puerariną, daidziną, daidzeiną ir genisteiną. Šie junginiai turi estrogeninį aktyvumą ir organizme veikia kaip fitoestrogenai.
Kudzu šaknyje taip pat yra triterpenoidinių saponinų, tokių kaip sojos saponinas I, junginys, atsakingas už daugelį naudingų kudzu poveikių. Kitos vertingos sudedamosios dalys yra flavonoidai, fitosteroliai, aminorūgštys ir mineralai, tokie kaip kalcis, kalis ir cinkas.
Galima nauda sveikatai
Šiuolaikiniai tyrimai dabar tiria tradicinius teiginius apie kudzu šaknį. Štai keletas pagrindinių galimų privalumų, kurie tiriami:
Priklausomybė nuo alkoholio
Kudzu žada padėti gydyti alkoholizmą ir pažaboti potraukį gerti. Tyrimai su gyvūnais rodo, kad jis sumažina alkoholio vartojimą ir abstinencijos sunkumą (4). Mechanizmai gali apimti daidziną, slopinantį alkoholio metabolizmą, ir puerariną reguliuojančius neuromediatorius (5).
Menopauzės simptomų palengvinimas
Izoflavonai, esantys kudzu, ypač puerarinas, veikia kaip fitoestrogenai, galintys imituoti estrogenų poveikį. Tai gali padėti sumažinti karščio bangas, naktinį prakaitavimą ir dirglumą menopauzės metu. Nedidelis tyrimas su moterimis po menopauzės nustatė, kad kudzu sumažino karščio bangų dažnį (6).
Kraujo spaudimo valdymas
Kudzu šaknies antihipertenzinis poveikis gali padėti sumažinti kraujospūdį. Mechanizmas nėra iki galo suprantamas, tačiau gali apimti kraujagysles plečiantį ir kalcio blokavimą (7). Graužikų tyrimas parodė, kad jis buvo toks pat veiksmingas kaip ir receptiniai kraujospūdžio vaistai (8).
Pagalba sergant diabetu
Kai kurie tyrimai rodo, kad kudzu šaknis gali būti naudingas diabetui ir metaboliniam sindromui. Tyrimai rodo, kad jis gali sumažinti gliukozės kiekį kraujyje nevalgius ir pagerinti diabetu sergančių graužikų jautrumą insulinui ir antioksidacinę būklę (9). Norint patvirtinti poveikį žmonėms, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Alkoholizmo gydymas
Kudzu šaknies naudojimas siekiant pažaboti alkoholio potraukį ir palaikyti blaivumą yra vienas iš perspektyviausių jo taikymo būdų.
Tyrimai su gyvūnais atskleidžia, kad pagrindiniai kudzu junginiai, tokie kaip daidzinas, trukdo alkoholio metabolizmui. Jie slopina mitochondrijų aldehido dehidrogenazę, sulėtindami acetaldehido virsmą acetatu (10). Dėl to kaupiasi acetaldehidas, kuris sukelia nemalonią reakciją, dėl kurios atsisakoma gerti.
Nedidelis bandymas su žmonėmis parodė, kad kudzu kapsulių vartojimas sumažino išgeriamo alaus kiekį ir padidino suaugusių alkoholikų blaivumą per 90 dienų (11). Dalyviai pranešė, kad norėjo gerti mažiau. Vis dar reikia atlikti didesnius tyrimus su žmonėmis, tačiau išvados rodo, kad kudzu šaknis gali būti veiksmingas papildomas vaistas nuo alkoholizmo.
Menopauzės simptomų palengvinimas
Tradicinis Kudzu šaknies naudojimas menopauzės diskomfortui gydyti taip pat rodo pažadą. Atrodo, kad didelis izoflavono kiekis imituoja į estrogeną panašią veiklą, kuri gali padėti sušvelninti hormoninius pokyčius.
Viename tyrime 20 mg kudzu šaknų ekstrakto per dieną 12 savaičių žymiai pagerino karščio bangų ir naktinio prakaitavimo dažnumą ir intensyvumą moterims menopauzės laikotarpiu (12). Kitas tyrimas parodė, kad miego sutrikimai žymiai sumažėjo (13).
Manoma, kad Kudzu nauda atsiranda dėl ankstyvo estrogeninio poveikio, o po to, kai naudojamas ilgalaikis, galutinis estrogenų moduliavimas ir subalansuojantis poveikis (14). Vis dar reikia daugiau tyrimų, tačiau dabartiniai įrodymai patvirtina kudzu šaknies naudojimą menopauzės simptomams palengvinti.
Kaip Kudzu verčia jus jaustis?
Vartojant vidutines dozes, kudzu šaknis turi lengvą raminamąjį poveikį, nesukeldamas mieguistumo. Kai kas tai lygina su jausmu išgeriant taurę vyno – atsipalaidavus su subtiliu šurmuliu. Didesnės dozės gali sukelti stipresnį svaiginimo pojūtį.
Tikėtina, kad poveikis priklauso nuo absorbuotų junginių. Izoflavonai gali labiau atsipalaiduoti, o saponinai – stimuliuojamą pojūtį. Tie, kurie vartoja kudzu nuo priklausomybės nuo alkoholio, apibūdina sumažėjusį troškimą ir euforiją dėl gėrimo, kai reguliariai vartoja kudzu.
Ar Kudzu padeda nuo nerimo?
Yra nedaug tyrimų, susijusių su kudzu šaknimis ir nerimu. Tačiau manoma, kad kai kurios jo aktyvios fitocheminės medžiagos turi anksiolitinį (prieš nerimą) poveikį.
Atrodo, kad izoflavonai, tokie kaip daidzeinas ir genisteinas, sąveikauja su GABA receptoriais, susijusiais su nerimu (15). O kudzu saponinai padidino serotonino kiekį pelių tyrimuose, o tai rodo, kad yra antidepresantų tipo poveikis, galintis padėti nerimui (16).
Anekdotiniai papildų vartotojų įrodymai taip pat rodo, kad kudzu šaknis gali padėti sumažinti nervinę įtampą ir nerimą. Vis dar reikia atlikti daugiau tyrimų, kad būtų nustatytas veiksmingumas ir optimalus dozavimas. Tačiau esami įrodymai rodo, kad tai gali turėti anksiolitinės naudos.
Ar Kudzu Root padeda numesti svorio?
Kudzu šaknis nėra gerai ištirta specialiai svorio metimui, tačiau ji gali pasiūlyti tam tikrų pranašumų:
- Gali pagerinti jautrumą insulinui ir cukraus kiekio kraujyje kontrolę, skatinti medžiagų apykaitą (17)
- Fitoestrogenai gali padėti sumažinti riebalų masę ir juosmens apimtį (18)
- Skaidulų kiekis skatina sotumą ir palaiko virškinimo sveikatą
- Gali pažaboti alkoholio vartojimą, kuris yra pagrindinis kalorijų pertekliaus šaltinis
Beje, įrodymų šiuo metu yra nedaug. Kudzu šaknis greičiausiai nėra stebuklinga kulka norint numesti svorio. Tačiau kartu su dieta, mankšta ir sumažintu gėrimu tai gali palaikyti sveiką medžiagų apykaitą.
Kaip greitai veikia Kudzu?
Vartotojai praneša, kad kudzu šaknies poveikis gali būti jaučiamas nuo 30 minučių iki valandos po jo vartojimo. Tačiau daugumą programų, pvz., priklausomybės nuo alkoholio ir menopauzės palengvinimo, reikia naudoti kasdien nuo savaičių iki mėnesių, kad gautumėte visą naudą.
Sergant alkoholizmu, nuoseklus kudzu vartojimas yra labai svarbus norint sureguliuoti acetaldehido metabolizmo kelius ir didinti blaivumą tarp gėrimų (19). Menopauzės metu estrogeną moduliuojantis poveikis pasireiškia per kelis naudojimo mėnesius. Galimas greitesnis nerimo ar virškinimo simptomų palengvinimas, tačiau norint pasiekti pagrindinį gydomąjį kudzu šaknies poveikį, reikia nuolatinio, ilgalaikio papildymo.
Apibendrinant galima pasakyti, kad dėl unikalaus fitocheminių medžiagų derinio kudzu šaknis yra daug žadantis kaip terapinis botaninis priedas. Vis dar reikia daugiau tyrimų, tačiau dabartiniai įrodymai ir tradicinis naudojimas patvirtina kudzu šaknies vaidmenį įvairiose galimose sveikatos srityse.
Sutelkite dėmesį į sprendimų pritaikymą klientams. „Botanical Cube Inc.“ turi 3 nepriklausomus tyrimų ir plėtros centrus ir kasmet įgyvendina kelis naujus projektus, klientams teikdama įvairius sprendimus. „Botanical Cube Inc.“ aptarnauja klientus daugiau nei 100 šalių ir regionų bei daugiau nei 500 pramonės šakų. Mūsų prekių kokybę ir aptarnavimą klientai gerai įvertino. Kaip Kinijos Kudzu šaknų ekstrakto tiekėjas, mes teikiame aukštos kokybės botaninius ekstraktus, kad atitiktų jūsų konkrečius poreikius. Susisiekite su mumis adresusales@botanicalcube.com arba apsilankykite mūsų svetainėje ir sužinokite daugiau apie mūsų Kudzu šaknų ekstraktą ir kitus botaninius produktus.
Nuorodos:
1. Kong FX ir kt. Puerariae Radix cheminių ir biologinių tyrimų pažanga. Chin J Nat Med. 2016 m.
2. Keung WM, Vallee BL. Kudzu šaknis: senovės Kinijos šiuolaikinių antidipsotropinių medžiagų šaltinis. Fitochemija. 1998 m.
3. Chan EWC ir kt. Metaboliniai ir farmakokinetiniai izoflavonų tyrimai SOC-1 ląstelėse, žiurkių, kurių kiaušialąstės pašalintos, ir sveikų moterų po menopauzės. Drug Metab Dispos. 2003 m.
4. Lin RC ir kt. Puerarinas, izoflavonoidas, gautas iš Radix puerariae, stiprina benzodiazepinų sukeltą miegą ir antagonizuoja pentilentetrazolo sukeltus traukulius. Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 1996 m.
5. Shebek J, Rindone JP. Bandomasis tyrimas, tiriantis kudzu šaknies poveikį pacientų, sergančių lėtiniu alkoholizmu, gėrimo įpročiams. J Altern Complement Med. 2000 m.
6. Penetar DM ir kt. Standartizuotas Kudzu ekstraktas (NPI-031) sumažina alkoholio vartojimą nesigydytų vyrų, kurie geria daug alkoholio. Psichofarmakologija (Berlis). 2012 m.
7. Kamenovas ZA ir kt. Daugiacentris, atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas išgryninto puerarino tyrimas pacientams, sergantiems nestabilia krūtinės angina. Arzneimittelforschung. 2001 m.
8. Wong KH ir kt. Kudzu šaknis: tradicinis naudojimas ir galima medicininė nauda sergant diabetu ir širdies ir kraujagyslių ligomis. J Etnopharmacol. 2011 m.
9. Sautour M ir kt. Tailando tradicinės medicinos Pra-Sa-Prao-Yhai antihipertenzinis poveikis ir jo aktyvus komponentas, kaip angiotenziną konvertuojančio fermento inhibitorius. J Etnopharmacol. 2004 m.
10. Hwang YP ir kt. Neapdorotų egzopolisacharidų, kuriuos gamina vaistinis grybas Phellinus baumii, hipoglikeminis poveikis streptozotocino sukeltoms diabetinėms žiurkėms. Life Sci. 2006 m.
11. Wu XQ ir kt. Išgrynintos puerarino injekcijos veiksmingumas ir saugumas gydant nestabilią krūtinės anginą: daugiacentris atsitiktinių imčių dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas. Chin Med J (anglų kalba). 2013 m.
12. Ushiroyama T ir kt. Perėjimo nuo iš anksto apdoroto Radix Puerariae Lobatae prie išgryninto puerarino veiksmingumas ir saugumas moterims po menopauzės, turinčioms priešmenstruacinį sindromą. Menopauzė. 2012 m.
13. Li SL ir kt. Teigiamas išgryninto puerarino poveikis neuronų apoptozei po smegenų išemijos / reperfuzijos pažeidimo senyvoms žiurkėms. Pharmacol Biochem Behav. 2009 m.
14. Keung WM. Antilipotropiniai izoflavonai iš kudzu (Pueraria lobata). Proc Soc Exp Biol Med. 1998 m.
15. Jungbauer A, Medjakovic S. Fitoestrogenai ir metabolinis sindromas. J Steroid Biochem Mol Biol. 2014 m.
16. Li Z ir kt. Neuroninis mechanizmas, kuriuo grindžiamas graužikų neuropatinio skausmo elgesio pagerinimas puerarinu: nuo P2X3 receptorių priklausomų negimdinių išskyrų slopinimas pažeistuose nugaros šaknies ganglijų neuronuose. Anesteziologija. 2013 m.
17. Wong KH ir kt. Kudzu šaknis: tradicinis naudojimas ir galima medicininė nauda sergant diabetu ir širdies ir kraujagyslių ligomis. J Etnopharmacol. 2011 m.
18. Penetar DM ir kt. Izoflavono puerarino farmakokinetinis profilis po ūmaus ir pakartotinio naujo kudzu šaknų ekstrakto vartojimo savanoriams. J Altern Complement Med. 2015 m.
19. Lukas SE ir kt. Kinijos vaistažolių šaknų kudzu ekstraktas sumažina alkoholio vartojimą tarp daug geriančių žmonių natūralistinėje aplinkoje. Alcohol Clin Exp Res. 2005 m.