Dienoraštis

Vakaras vėsus ir jaučiatės šiek tiek prastai. Beveik instinktyviai pasieksite šviežio imbiero, supjaustykite jį griežinėliais ir įmeskite į puodą su verdančiu vandeniu, kad pagamintumėte guodžiantį...

Visi esame girdėję patarimą: „Valgyk brokolius, tai tau gerai! Tačiau ar kada nors susimąstėte, kas būtent daro šią žalią daržovę mitybos galia? Atsakymas slypi ne tik vitaminuose, bet ir unikalioj...

Jie pasilenkia ir klausia: "Gerai, bet būk sąžiningas. Kas yra pats galingiausias antioksidantas? Ar tai astaksantinas? Ar tai glutationas? Kas yra karalius?"

Sveiki, sveikatos entuziastai! Pakalbėkime apie tai, su kuo daugelis iš mūsų susiduria: nuolatinę kovą, kad išlaikytume savo gerovę-nūdienos sparčiai besivystančiame-pasaulyje. Žongliruojant darbą,...

Ar kada nors stovėjote priedų koridoriuje ir braukėte galvą dėl dviejų iš pažiūros identiškų butelių: CoQ10 ir Ubiquinol? Tai dažna dilema. Abu pavadinimai nurodo kofermentą Q10 – molekulę, kuri yr...

Mes visi ten buvome. Tas varginantis jausmas skrandyje, šaltkrėtis dėl ateinančio peršalimo ar tiesiog bendras išsekimo jausmas. Tokiomis akimirkomis daugelis iš mūsų kreipiasi į pažįstamą komfortą...