Kalbant apie svorio mažinimo papildus, dažnai minimas baltųjų pupelių ekstraktas. Bet ar tai tikrai gali padėti atsikratyti tų papildomų svarų? Pažvelkime atidžiau į tai, kuo šis ekstraktas išsiskiria, kokie yra moksliniai įrodymai ir kaip jis lyginamas su kitais svorio mažinimo sprendimais.
Ar baltųjų pupelių ekstraktas padeda numesti svorio?
Manoma, kad baltųjų pupelių ekstraktas padeda numesti svorio, nes slopina angliavandenių virškinimą. Šiame procese dalyvauja medžiaga, vadinama fazolaminu, kuri randama baltosiose pupelėse. Faseolaminas yra alfa amilazės inhibitorius, o tai reiškia, kad jis blokuoja fermentą, atsakingą už krakmolo skaidymą į cukrų. Tokiu būdu ekstraktas gali sumažinti iš angliavandenių absorbuojamų kalorijų skaičių.
Tyrime, paskelbtame žurnale Obesity Research and Clinical Practice, dalyviai, kurie vartojo abaltųjų pupelių ekstraktaskūno svoris ir riebalų kiekis sumažėjo, palyginti su vartojusiais placebą[1]. Tyrimas pabrėžė angliavandenių absorbcijos sumažėjimą, kuris, kaip manoma, yra atsakingas už svorio metimą.
Naudingi baltųjų pupelių ekstrakto junginiai
Pagrindinis naudingas junginys baltųjų pupelių ekstrakte yra fazolaminas. Ši medžiaga veikia slopindama alfa amilazės fermentą, taip sulėtindama krakmolo pavertimą gliukoze. Mažindamas į kraują patenkančios gliukozės kiekį, Phaseolamin padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti suvartojamų kalorijų kiekį.
Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas „Journal of Nutrition“ parodė, kadFazeolaminaspapildai žymiai sumažino antsvorio turinčių žmonių kūno riebalus ir kūno masės indeksą (KMI).[2]. Tyrimas parodė, kad šiems rezultatams lemiamą vaidmenį vaidino krakmolo virškinimo slopinimas.
Tikslinis riebalų mažinimas
Baltųjų pupelių ekstraktas pirmiausia veikia organizmo angliavandenių perdirbimą, o ne nukreipia į konkrečias riebalų atsargas. Sumažėjus angliavandenių pasisavinimui, sumažėja bendras suvartojamų kalorijų kiekis, dėl kurio gali mažėti svoris. Tačiau ekstraktas nėra specialiai skirtas visceraliniams riebalams ar kitoms specifinėms riebalų rūšims.
Klinikinės endokrinologijos ir metabolizmo žurnale atliktame tyrime baltųjų pupelių ekstrakto svorio metimo poveikis buvo priskirtas bendram kūno riebalų sumažėjimui, tačiau specifinio poveikio visceraliniams riebalams nenustatyta.[3]. Tai rodo, kad nors ekstraktas gali padėti numesti svorio, jis nėra selektyviai nukreiptas į riebalus aplink pilvą.
VS prie kitų natūralių svorio metimo produktų
Lyginant baltųjų pupelių ekstraktą su kitais natūraliais svorio mažinimo produktais, tokiais kaip žaliosios arbatos ekstraktas ar garcinia cambogia, kiekvienas produktas turi savo unikalių privalumų.
1. Žaliosios arbatos ekstraktas:Turtingas antioksidantų ir katechinų, jis padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir riebalų oksidaciją. Tyrimai parodė, kad jis gali padidinti svorio metimą, nes skatina medžiagų apykaitą [4].
2. Garcinia cambogia:Sudėtyje yra hidroksicitrinos rūgšties (HCA), kuri gali padėti sumažinti apetitą ir slopinti riebalų kaupimąsi[5].
Baltųjų pupelių ekstrakto privalumai:
Vienas iš pagrindinių baltųjų pupelių ekstrakto pranašumų, palyginti su kitais priedais, yra jo gebėjimas specialiai pasisavinti angliavandenius, o tai naudinga tiems, kurie valgo daug angliavandenių turinčią dietą. Skirtingai nuo garcinia cambogia, kurios pagrindinis dėmesys skiriamas apetito slopinimui, baltųjų pupelių ekstraktas veikia pakeisdamas patį virškinimo procesą.
Nors baltųjų pupelių ekstraktas gali padėti numesti svorį sumažindamas angliavandenių pasisavinimą, jis neturėtų būti laikomas visiems tinkančiu sprendimu. Jo veiksmingumas skiriasi kiekvienam žmogui ir geriausiai veikia, kai derinamas su sveika mityba ir reguliaria mankšta. Jei ieškote kitų natūralių svorio metimo priemonių, apsvarstykite tokius papildus kaip žaliosios arbatos ekstraktas ar forskolinas, kurie įvairiuose tyrimuose parodė daug žadančių rezultatų.[6][7].
Mes siūlome aukštos kokybės baltųjų pupelių ekstraktą, skirtą jūsų svorio metimo programai palaikyti. Mūsų produktas pagamintas iš aukščiausios kokybės baltųjų pupelių, kurios yra apdorojamos optimizuotu procesu, kad būtų išlaikytas didžiausias stiprumas. Jei norite sužinoti daugiau apie mūsų baltųjų pupelių ekstraktą ar kitus svorio mažinimo sprendimus, susisiekite su mumis adresusales@botanicalcube.comNorėdami gauti daugiau informacijos ir specialių pasiūlymų.