Citrus aurantium, taip pat žinomas kaip kartaus apelsinas, šimtmečius buvo naudojamas vaistažolių medicinoje. Ekstraktuose iš įvairių Citrus aurantium dalių, įskaitant vaisius, žieveles ir gėles, yra įvairių biologiškai aktyvių junginių, kurie gali pasiūlyti gydomųjų savybių. Pastaraisiais metais,Aurantium citrusinių vaisių ekstraktas išpopuliarėjo kaip natūralus svorio valdymo, energijos didinimo ir kitų sveikatai naudingų medžiagų priedas. Šiame straipsnyje bus pateikta Citrus aurantium apžvalga ir moksliniai tyrimai apie galimą jo ekstraktų naudą.
Citrus aurantium supratimas
Citrus aurantium yra citrusinis vaisius, kilęs iš tropinės Azijos ir dabar auginamas visame pasaulyje. Jis glaudžiai susijęs su kitais citrusiniais vaisiais, tokiais kaip apelsinai, citrinos ir greipfrutai. Maži, kartaus apelsino vaisiai dažniausiai naudojami marmeladui ir likeriams gaminti. Tačiau būtent žievelių, gėlių, lapų ir vaisių ekstraktuose yra junginių, susijusių su nauda sveikatai.
Citrus aurantium žievelėse yra eterinių aliejų, tokių kaip limonenas, taip pat sinefrinas, natūralus cheminis junginys. Žieduose ir lapuose taip pat yra eterinių aliejų ir flavonoidų, tokių kaip naringeninas ir hesperidinas. Šie biologiškai aktyvūs junginiai suteikia Citrus aurantium gydomųjų savybių ir istoriškai buvo naudojami tradicinėje kinų medicinoje ir Ajurvedoje.
Pagrindiniai biologiškai aktyvūs junginiai citrusinių aurantium ekstrakte
Citrusinių aurantijų ekstrakte yra įvairių biologiškai aktyvių junginių, kurie prisideda prie jo galimų sveikatos savybių:
Sinefrinas: Šis natūralus stimuliatorius turi struktūrinių panašumų su efedrinu ir norepinefrinu. Tai gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir riebalų skaidymąsi.
Flavonoidai: Tokie junginiai kaip naringinas ir hesperidinas turi antioksidacinį ir priešuždegiminį poveikį.
Eteriniai aliejai: Citrus aurantium lakieji aliejai, tokie kaip limonenas, turi antimikrobinių ir antioksidacinių savybių.
Manoma, kad šie pagrindiniai junginiai organizme sukelia keletą naudingų biologinių veiklų. Norint patvirtinti jų veikimo mechanizmus, vis dar reikia daugiau tyrimų.
Galimi citrusinių aurantium ekstrakto pranašumai
Kai kurie galimi citrusinių aurantijų ekstrakto pranašumai yra šie:
1 Svorio valdymas
Kai kurie tyrimai rodo, kad Citrus aurantium gali padėti numesti svorio ir deginti riebalus. Nutrition Research atliktas tyrimas parodė, kad citrusinių aurantijų ekstraktas padėjo sumažinti sveikų antsvorio turinčių suaugusiųjų kūno riebalus. Sinefrinas gali padidinti termogenezę ir metabolizmą. Tačiau šioje srityje reikia daugiau kokybiškų klinikinių tyrimų.
2 Padidėjusios energijos sąnaudos
Aurantium citrusinių vaisių ekstraktas gali trumpam padidinti medžiagų apykaitos greitį ir energijos suvartojimą ramybėje. 2015 m. atlikta metodinė apklausa parodė, kad priedai, kurių sudėtyje yra citrusinių aurantijų, gali nepastebimai pagreitinti virškinimą praėjus daugiau nei 1-6 val. po panaudojimo. Šis poveikis gali padėti numesti svorio.
3 Apetito slopinimas
Citrus aurantium sudėtyje esantys sinefrinas ir naringinas suintensyvėja, gali slopinti troškimą.Aurantium citrusinių vaisių ekstraktasTyrimais įrodyta, kad vartojant gyvūnus sumažėja maisto suvartojimas. 8-savaitės žmogaus koncentratas taip pat nustatė sumažėjusį kalorijų suvartojimą susirinkusiesiems, gaunantiems Citrus aurantium ekstraktą.
4 Pagerėjusi širdies ir kraujagyslių sveikata
Tyrimai rodo, kad citrusinis aurantium gali padėti kontroliuoti cholesterolio kiekį, pulsą ir kraujotaką dėl savo flavonoidų ir sinefrino kiekio. Nustatyta, kad hesperidinas ir naringinas mažina MTL cholesterolio kiekį ir mažina hipertenziją. Norint patvirtinti šią naudą širdies sveikatai, reikia atlikti daugiau bandymų su žmonėmis.
5 Antimikrobinis poveikis
Natūralūs tepalai, esantys Citrus aurantium, ypač limonenas, pasižymi mikrobinėmis savybėmis prieš mikroorganizmus, ataugas ir infekcijas. Tai rodo, kad Citrus aurantium iš tikrųjų gali būti naudojamas siekiant padėti gydyti užterštumą, tačiau reikia daugiau tyrinėti.
6 Antioksidacinės savybės
Flavonoidai, tokie kaip hesperidinas ir naringinas, laboratoriniuose tyrimuose parodė antioksidacinį poveikį. Ląstelių sustiprinimo poveikis padeda žudyti laisvuosius ekstremistus ir mažina oksidacinį slėgį, susijusį su nuolatinėmis ligomis. Bet kokiu atveju klinikinės preliminarios galimybės čia yra ribotos.
Sauga ir atsargumo priemonės
Nors preliminarūs tyrimai rodo daug žadą, vis dar reikia didesnių ir ilgalaikių žmonių tyrimų, kad būtų patvirtinta citrusinių aurantijų ekstraktų nauda ir saugumas. Vartojant per burną su maistu,Aurantium citrusinių vaisių ekstraktasgreičiausiai yra saugus. Tačiau reikia būti atsargiems vartojant koncentruotas papildomas dozes:
- Citrus aurantium gali padidinti širdies susitraukimų dažnį ir kraujospūdį. Sergantys širdies ligomis turėtų būti atsargūs ir pirmiausia pasitarti su gydytoju.
- Galimas šalutinis poveikis yra nerimas, galvos skausmas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis ir padidėjęs kraujospūdis.
- Citrus aurantium gali sąveikauti su vaistais nuo širdies ligų, depresijos ir kitų ligų.
- Nėščių moterų, vaikų ir sveikatos sutrikimų turinčių asmenų saugumas nežinomas. Šios grupės turėtų vengti papildų.
- Venkite Citrus aurantium derinti su kofeinu ar kitais stimuliatoriais, nes padidėja neigiamo poveikio rizika.
Reikia atidžiai laikytis tinkamų dozavimo nurodymų. Daugumoje klinikinių tyrimų naudojamos citrusinių aurantijų ekstrakto dozės nuo 450-900mg vieną ar du kartus per dieną. Atsižvelgiant į ribotus saugumo tyrimus, ilgalaikis vartojimas nerekomenduojamas. Prieš naudojant Citrus aurantium papildus būtina pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu.
Dabartiniai tyrimai ir įrodymai
Nors tyrimai rodo, kad citrusinių aurantijų ekstraktas yra tikėtinas, dar trūksta puikių klinikinių įrodymų, patvirtinančių daugybę numanomų medicininių pranašumų. Nedideli klinikiniai pasirengimai reikšmingai veikia virškinimą ir svorio mažėjimą. Tačiau reikia didesnių ir ilgesnių žmonių tyrimų, ypač dėl širdies ir kraujagyslių sistemos bei antioksidacinio poveikio.
Be to, yra keletas prieštaringų tyrinėjimų, kaip naudoti Citrus aurantium svoriui mažinti. 2011 m. atliktame metatyrime trūksta įrodymų, kad Citrus aurantium yra perspektyvi svorio mažinimo priemonė. Žymiai kruopštesnis, suklastotas gydymas kontroliuojamas žmogaus parengiamieji darbai, tikimasi stiprybės zonų, kol bus galima atlikti.
Be to, yra iššūkių ekstrapoliuojant tyrimų su gyvūnais rezultatus žmonėms dėl citrusinių aurantium metabolizmo skirtumų. Apskritai, daugelis žmonių, placebu kontroliuojamų citrusinių aurantijų ekstraktų tyrimų yra trumpalaikiai ir nedideli imčių dydžiai. Norint nustatyti veiksmingumą ir saugumą, būtina atlikti didesnius, ilgalaikius atsitiktinių imčių kontroliuojamus tyrimus.
Išvada
Aurantium citrusinių vaisių ekstraktasrodo potencialą kaip būdingas medicininių problemų, tokių kaip antsvoris, medžiagų apykaitos problemos ir prasta širdies ir kraujagyslių sistemos gerovė, pagerėjimas. Remiantis preliminariais tyrimais, ekstraktai gali padidinti termogenezę, riebalų deginimą, energijos sąnaudas ir antioksidacinį aktyvumą. Sustiprėja, pavyzdžiui, sinefrinas, naringinas ir vaistiniai balzamai, galintys prisidėti prie šio poveikio.
Tačiau vis dar trūksta įtikinamų klinikinių įrodymų apie daugelį naudos. Tikimasi, kad aukščiausio lygio, suklastotas gydymas kontroliuojamas žmogaus paruošimas, kad būtų galima nustatyti tinkamumą ir gerovę ilgą laiką naudojant. Dėl galimo atsitiktinio poveikio ir vaistų bendradarbiavimo, sergantieji negalavimais turėtų būti ypač atidūs ir prieš naudodami citrusinių aurantijų ekstraktą pasikonsultuoti su specialistu.
Apibendrinant tikimasi, kad daugiau tyrimų patvirtins Citrus aurantium ekstrakto pranašumus. Tinkamai ir laikantis klinikinių nurodymų, Citrus aurantium suteikia garantiją kaip būdingą patobulinimą. Bet kokiu atveju, kaip ir naudojant bet kurį namuose auginamą vaistą, būtina išmokti tinkamą naudojimą, dozavimą ir galimus pavojus.
Jei ieškote patikimo Citrus Aurantium ekstrakto tiekėjo, Botanical Cube Inc. yra patikimas pasirinkimas. KaipKinijos Citrus Aurantium ekstrakto gamintojas, mes teikiame aukštos kokybės botaninius ekstraktus, atitinkančius jūsų konkrečius poreikius. Susisiekite su mumis adresusales@botanicalcube.comarba apsilankykite mūsų svetainėje ir sužinokite daugiau apie mūsų produktus ir kitus botanikos produktus. Leiskitės į kultūrizmo kelionę padedami Botanical Cube Inc. Mes sutelkiame dėmesį į sprendimų pritaikymą klientams ir turime tris nepriklausomus tyrimų ir plėtros centrus, nuolat vystančius naujus projektus. Turėdami patenkintų klientų daugiau nei 100 šalių ir regionų bei daugiau nei 500 pramonės šakų, esame įsipareigoję teikti puikią produktų kokybę ir aptarnavimą.
Nuorodos:
1. Colker, CM, Kalman, DS, Torina, GC, Perlis, T. ir Road, C. (1999). Citrus aurantium koncentrato, kofeino ir Šv. Jonažolė dėl raumenų ir riebalų neatitikimo, lipidų padėties ir išsidėstymo šalyse riebaluose skamba suaugusiems. 60(3), p. 145- 153 dabartiniuose terapiniuose tyrimuose.
2. Stohs, SJ, Preuss, HG ir Shara, M. (2012). Citrus aurantium (kartaus apelsino) ištrauka ir jo pirminis protoalkaloidas p-sinefrinas buvo klinikinių tyrimų su žmonėmis objektas. Pasaulinis klinikinių mokslų žurnalas, 9(7), 527.
3. Kaats, GR, malūno vairuotojas, H., Preuss, HG ir Stohs, SJ (2013). 60 dienų trukmės dvigubai vizualiai kruvinas, netikras gydymas kontroliuojamas saugumo tyrimas, įskaitant Citrus aurantium (nepageidaujamą oranžinį) išlaisvina. Food and Synthetic Toxicology, 55, 358- 362.
4. Li, J., Li, JL, Dai, SJ, Li, X., Gong, Q., Zhang, LQ,. ir Gao, XM (2014). Sinefrinas valdo gliukozės virškinimą per AMPK kelią HepG2 ląstelėse. 92(9) 761 – 779. Kanados fiziologijos ir farmakologijos žurnalas.
5. Alam, MA, Subhan, N., Chowdhury, BS, Khan, S., Haque, T. ir Sagor, MAT (2017). Bioaktyvios citrusinių aurantium sintezėsL. taip pat jo farmakologiniai tikslai. Leidinyje Examinations in Regular Details wisdom (t. 55, p. 141- 163). Elsevier.